-
四条烏丸店お客様のご紹介‼️こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日はお客様のご紹介です?♂️ こちらのお客様‼︎ 月8回コースで通っていただいております!? 目的は、「減量して引き締まった体を手に入れる」です❗ 通われ始めて1ヶ月…
-
心斎橋店祝!!令和(^^)/こんにちはエクササイズコーチ心斎橋店です。 . 5月に入り元号が平成から令和に代わりました。 . 元号も代わり、新しい目標などは出来ましたか? 令和からダイエット、筋力アップなどしたい方はいませんか? . そんな時は1度…
-
心斎橋店ウォーターサーバーのご紹介こんにちは!エクササイズコーチ心斎橋店です? 今回はウォーターサーバーのご紹介をいたします✨ エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーのお水を無料で提供させて頂いております? トレーニング中は体の水分が消費されて…
-
心斎橋店海藻類の効果こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 今日はダイエットにおすすめの食品である海藻類をご紹介します? 海藻類は糖質が0な上に食物繊維が豊富です! 食物繊維を取れば便秘改善にも繋がります。また、ミネラ…
-
池袋東口店お客様紹介こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様減量と運動習慣をつける事を目標にトレーニングをされています?? エクササイズコーチのオリジナルハイブリットプロテインも飲みながら毎回楽しそうにトレーニングされて…
-
新宿東口店ダイエット中にチョコを食べて良いのか?こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本日はチョコ好きな方に朗報です? チョコ食べたい…でもダイエット中で我慢してる方多いんじゃないでしょうか?? そんな方は高カカオのチョコなら食べれます✨ なんでかというと… …
-
銀座店お客様紹介です?♀️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❗ こちらのお客様?♀️✨ -3~4kgの減量を目標にトレーニングされています?? 目標に向かって頑張っていて、エクササイズコーチのプロテインも飲まれています✨ エクササイズコ…
-
宇都宮店サバ。。。すごいですよ。。?必見!!?こんにちは!! エクササイズコーチ宇都宮店です!?♂️? ☆ 今日はダイエットにオススメの食品であるサバをご紹介いたします? ☆ サバはタンパク質が豊富なだけではなく、DHA、EPAといった良質な脂が含まれてます? ☆…
-
大宮店血糖値について?皆さんこんにちは! エクササイズコーチ大宮店です? 本日は血糖値とダイエットの関係性についてご説明します? よく血糖値が高くなると良くない!ということは効くと思いますが何故かを知らない方が多いと思います? それはズバリ!…
-
渋谷店モニター紹介☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です✨ こちら、心斎橋店の吉田コーチです‼️ 2ヶ月のトレーニングでウエスト周りが6cmダウンしています?? 更に、以前よりもくびれがしっかりできた引き締まった見た目に変わっていま…