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堺東店食べ過ぎた時の対処方🔥
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です! 本日は【食べ過ぎた時の対処法】です🔥 体重を落としたり見た目の引き締めが目標の方は普段から食事の管理をして下さっていますが、友人や会社などの付き合いでどうしても食べ過ぎちゃ…
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なんばスカイオ店ダイエット中okのスタバカスタム
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻 本日は【ダイエット中okのスタバカスタム】をご紹介☕️🍪 またまた美味しくて低カロリーの物を見つけてしまいました🙂✨ 🍫ダブルチョコカフェモカ🍫 ゴールドブリューコ…
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柏店キャッシュレス決済について📱
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日は今後の物販決済方法についてのお知らせです🍂 2023年11月1日(水)から物販購入時のお支払い方法が完全キャッシュレスとなります💳 今までは現金、クレジットカード、…
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溝の口店エクササイズコーチオリジナルプロテイン
こんにちは‼️ エクササイズコーチ溝の口店です✨ 本日は【エクササイズコーチオリジナルプロテインについて】紹介します‼️ エクササイズコーチのプロテインは ●高タンパク ●低糖質 ●低脂質 ●低カロリー なプロテインです…
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船橋店コーチ休日紹介!
こんにちは🌈🌈 エクササイズコーチ船橋店です😄 本日はコーチの休日シリーズ第三弾! 酒谷の休日紹介です🙌 船橋店へ移動してきてからのここ最近の休日は野球などのスポーツ観戦やYouTube鑑賞、 ポケモン(Switchの追…
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四条烏丸店営業時間について⏰
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は店舗の営業時間についてお知らせします。 まず、エクササイズコーチのセッション時間は1回が30分です。 そのため、30分単位で予約を取れる仕組みとなっております。 四…
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横浜店ストレスと健康:ストレス管理の重要性と効果的な方法
こんにちは! 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です。 今回は、ストレスの健康への影響と、効果的なストレス管理の方法についてご紹介します。 現代社会では、ストレスが健康に与える影響がますま…
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柏店背中のトレーニング👌
こんにちは!! エクササイズコーチ柏店です🗡🛡 本日は、背中のトレーニングマシンのご説明をします。 正しいフォームで行うことでより高いトレーニング効果が得られるのでしっかりマスターしましょう! エクササイズコーチはトレー…
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天王寺店シナモンについて
こんにちは🌤 エクササイズコーチ天王寺店です🏋️♂️ 本日はシナモンについてです🌯 みなさんはシナモンを知っていますか シナモンとは 世界最古のスパイスです 香辛料であり、甘みと辛味があり、主にシナモンロールや、シナモ…
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三宮店糖質の重要性について💥
こんにちは✨ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日は糖質の重要性についてご紹介します💥 糖質とは、炭水化物から食物繊維を除いた部分の総称で、体内に取り込まれるとエネルギー源となる栄養素です❗ 糖質はご飯やパンなど…