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こんにちは😃 エクササイズコーチ赤羽店です 本日は【洋菓子と和菓子の違い】についてです‼️ ・和菓子の原材料は、米や麦、豆類といった植物性のものが中心です。そのため、全般的に低カロリーであるものの、多くの砂糖やデンプンを…

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