こんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です💁‍♀️ 本日は柏店のオリジナルコラムをご紹介します🍃 エクササイズコーチ柏店ではお客様が効率良く目標達成できるよう定期的にオリジナルのコラムを作成し、男女更衣室に掲示しておりま…

こんにちは⛱️ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🌞 今回は、アブドミナルクランチという腹筋を鍛えるマシンの紹介をします🏋️‍♀️ 腹筋を鍛える事でお腹周りの引き締めに効果があり、見た目もスリムに見えます✨ やり方は…

こんにちは🌻 エクササイズコーチ三宮店です🌈✨ 本日はお客様紹介です🫶💁 こちらのお客さまインディビジュアル月6回コースで通っていただいております。 お食事も毎回写真で送ってくださり、管理もしっかりがんばっていただいてま…

こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日は大変お得な8月キャンペーンのご紹介です！ 体験の当日入会限定【月6回・8回コース契約で入会金無料！！】 さらに来店者全員にエクササイズコーチオリジナルエコバックプレゼン…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、料金形態についてです😁 ★料金 インディビジュアル（スタンダード）★時間縛りなし ・17,600円～ インディビジュアル（平日デイ）★平日の1…

こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は「低血糖」についてお話しします。 トレーニング中に頭痛が出た経験がある方もいらっしゃると思います。 その症状は筋トレでの糖の消費量に対して、摂取量が足りていない為、…

ゼロキロカロリーのゼリーについてです😁 ダイエット中にも食べられます！ 私は現在減量6カ月ですが甘い物が食べたくなった時にゼリーを活用してます💪 甘味料を使用しているので味の好みなどもあるかと思いますが、満足感高いです😁…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【8月キャンペーンのご紹介】です⭐️ 毎月キャンペーン内容は変化しますので、ご都合の良いタイミングでぜひお越しください✨ 【キャンペーン内容】 月6・8回コースのご入会…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です✨🌈 本日はエクササイズコーチ船橋店のトレーニングの特徴「短時間」についてのご紹介です💪 通常のトレーニングだと60分〜90分ほどかかるのが一般的です。 ですが‼️エクササイズコ…

皆さん、こんにちは😃 エクササイズコーチ銀座店です！ 本日は『からだに良い肉、卵、乳製品』のご紹介💁🏻‍♀️ たんぱく質食品選びの参考にしてみて下さい🙌🏻 🥩肉系🐟 ★鶏肉 ビタミンA（レチノール）が豊富 肌を美しく保ち…