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横浜店コーチ紹介こんにちは 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です🎢🎡 本日はコーチ紹介をさせていただきます🙏 5月から横浜店配属となりました村上と申します😺 趣味はドッジボールとバイクです🏍🏐 ドッジボ…
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柏店サマーキャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日は【夏限定🌻お得なキャンペーン】のご案内です！ 7/1〜8/31の期間でご入会されたお客様全員対象 入会金10,000円引きさせていただきます！ 通常19,800円の入会金…
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広島店7月キャンペーンについてこんにちは☺️ . エクササイズコーチ広島店です💪 . 本日は7月キャンペーンについてご案内します！ . 内容🫱 ⭐️⭐️入会金無料 19,800円→0円⭐️⭐️ とてもお得なキャンペーンになっております🏋️ ….
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溝の口店トレーニング前のおすすめの食事🍌🍴こんにちは✨🏋️♀️ エクササイズコーチ溝の口です😊 トレーニング前のおすすめの食事についてです✨ トレーニングの約2時間前に食事が摂れる場合… →お米＋肉or魚などのタンパク質＋お味噌汁🍙🍗 トレーニング30分〜1時…
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東梅田店水分の重要性こんにちは❗ エクササイズコーチ東梅田店です😎 今回は、水分の重要性についてです🥛 ・体の7割は水 ↳体のほとんどが水から作られており水分が足りなくなると、運動パフォーマンスの低下が起きてしまいます😥 また、骨・筋肉・髪…
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京橋店睡眠の重要性こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日は睡眠の重要性についてお話しします❢ ①睡眠をしっかりとることでホルモン分泌で食欲が整う 睡眠不足になると食欲をおさえるホルモン「血中レプチン」が減少し、食欲を増進するホ…
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なんばスカイオ店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(4回)プランのコースで、バルクアップを目的に通っていただいており、今月で1年4ヶ月継続されていま…
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堺東店お客様紹介✨こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁♂️🔥 こちらのお客様は現在月4回コースで通ってくださっています！ 減量が目的で、通われる前と現在では食事の意識がとても変わっております‼️👏 なかな…
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船橋店おすすめ夏野菜５選！
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈🌈 今回はおすすめ夏野菜を紹介します🙌 ✅ししとう ✅ゴーヤ ✅枝豆 ✅パプリカ ✅ミニトマト これらの食材は旬のものなので栄養も豊富です。 食物繊維やビタミン、…
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東梅田店追加セッションについて★こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は追加セッションについてです😯☝🏻 各店舗で【あと1回だけ通いたいです】などのお客様よりお声があり、キャンセルで回数が少なくなってしまった方もご利用いただける制度です…
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船橋店8月キャンペーン情報！8月のキャンペーン情報です！💪 体験当日のご入会で、 月4回コース→平日デイ 初月500円 スタンダード 初月980円 月6.8回コース→初月会費50%OFF 通常初月会費が最大55000円→17600円に！68%OFF…
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名古屋駅店8月キャンペーン！こんにちは！エクササイズコーチ名古屋駅店です！ 本格的な暑さがやってきましたが、トレーニングを一緒に始めませんか？ 🌞✨ 夏を楽しむカラダ作り応援月間！ ✨🌴 ＼8月限定！会費2ヶ月間【50%OFF】キャンペーン実施中💥…
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三宮店8月キャンペーンこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『8月キャンペーン』について紹介します！ ★夏を楽しむカラダづくり応援月間 ・月4回コース限定 平日デイ 入会金無料+初月500円(税抜き) 通常コース 入会金無料+初…
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広島店8月キャンペーン！！さあ、始めようか、トレーニングの時間だ！！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ８月キャンペーンのご案内です🍉 今月ご入会いただくお客様限定！コース代金２ヶ月半額✨ どのコースでもキャンペーンの対象となります。 また、契約月の縛りは無いので１ヶ月だけの短…
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四条烏丸店エクササイズコーチオリジナルプロテインに入っているもの！こんにちは🤗 エクササイズコーチ四条烏丸店です😘 本日はエクササイズコーチのプロテインの中に何が入っているのかを説明します💁♀️ イヌリン 食物繊維の一種で腸内環境を整えます 食物繊維なのでお腹いっぱいにもなりやすいで…
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船橋店冷房病対策こんにちは！ 最近は暑い日が続いていますね(汗) 暑さ対策のために冷房を使う事も多いと思いますが 使い方によっては体調不良(冷房病)を引き起こす事があります 今回は冷房病の対策について解説していきます まず、冷房病の原因…
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三宮店減量におすすめなフルーツこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『減量におすすめなフルーツ』について紹介します！ ダイエットとなると食事制限や運動を思い浮かべる方が多いと思いますが、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれているフ…
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広島店今だけ980円！！さあ、始めようかトレーニングの時間だこんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 今月限定！どのコースでも初月９８０円でご入会いただけます🌻🎐 今月中にお問い合わせいただき、８月に無料体験へご来店のお客様も対象とさせていただきます🙇🏻♀️✨ ⚠️キャンペ…
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東京駅店まとめ買いセール開催中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 まとめ買いセールについてのお知らせです！！ 先月にご好評につき、今月も実施いたします😊 まとめ買いの対象商品はソイプロテイン（チョコ味）とハイブリッドプロテイン（マロン味）で…
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船橋店夏のイベントに合わせてこんにちは！ 毎日暑いですね🥵 夏休みの時期で色々なイベントがあるのではないでしょうか？？ 会員様からも様々な予定を良いなぁーとか思いながら聞かせていただいてます（笑） そんな中で夏はお出かけイベントも多く浴衣、水着、薄…