こんにちは🌞✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 本日は【8月キャンペーン】のご案内です💁🫡 今回の内容は、 体験の当日入会限定【月6回・8回コース契約で入会金無料】お得な特典‼️‼️🤩 8月1日～31日まで 期…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店✨ 今回は浮腫み対策についてです！ まず、浮腫みとは 血液中の水分が必要以上に血管の外にしみ出し、皮膚と皮下組織内に溜まる状態がむくみです💧 日常的なむくみは、長時間立ち続け…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日はお得なセールのご案内です👀 皆様へ日頃のご愛顧の感謝を込めて… \ サマーセール実施中です🌞🍉/ ●プロテインとプロテインバーのセット ¥1,200OFFの¥7,668！…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【カロリー控えめアイス】をご紹介致します✨ 様々な目標に向けてみなさま日々努力していると思いますが、やはりどうしてもこの季節になると冷たいアイスを食べたくなりますよね😭…

こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です😊 本日は【睡眠】についてです🌈 睡眠をとることのメリット🔥 ・食欲を抑えるホルモンが分泌される 睡眠の質を上げるためには✨ ①寝る前1時間はブルーライト(スマホなど)を見ない ②…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です✨🌈 今回は実際にコーチがトレーニングしている様子を投稿します☺️☺️☺️ どんな感じでトレーニングするのかな？？AIでのトレーニングは想像がつかないよ！！という方必見です！！ …

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🗡🛡 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は柏店で実施中の感染症対策をご紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お客様が安心して通っていただけるよう店舗清潔度や感染症対策を徹底してお…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月6回デイコースで通って頂いています😊 現在は「-5キロ減」を目標に通われており、 ご入会…

こんにちは🌻 エクササイズコーチリンクス梅田店です🏋️‍♀️ 本日は夏バテ防止に効果的な食べ物を ５つご紹介いたします👩‍🏫 ①豚肉 ビタミンB 1が、お肉の中では断トツで豊富に入っています！ 糖質の代謝を助けてくれるの…

こんにちは⭐ エクササイズコーチ東梅田店です✨ 本日は、お客様のご紹介です😎 こちらのお客さまは、インディビジュアル月4回デイコースで通って頂いています😊 4回コースは維持のコースにはなりますが、 通って頂いてから4㎏の…