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新宿西口店本日はトレーニング紹介です
こんにちは⭐️ エクササイズコーチ新宿西口店です🤼♂️ 本日はトレーニング紹介です✨ こちらのトレーニングは「ROW(ロウ)」といい主に背中を鍛えられます🔥 ✨✨背中のシルエットが気になる✨✨という方にお勧めです!! …
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川崎DICE店コース紹介
こんにちは! 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『パートナーコース』についてご紹介いたします! エクササイズコーチ川崎DICE店には、月4回、6回、8回のコースがあります! お客様…
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京橋店トレーニング紹介 ROW
こんにちは😎 エクササイズコーチ京橋店です❢ 本日はマシン紹介をします🔥 こちらは背中と力こぶを鍛えるROWというマシンです🦾 背中は大きな筋肉になるので鍛えることで基礎代謝を上がりやすくし太りにくく痩せやすい体を目指す…
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渋谷店🔥減量日記 脂質制限バージョン🔥
【脂質制限】 ダイエット企画!今回は脂質制限についてご紹介いたします。 脂質制限は摂取カロリーが減らしやすい制限方法です。 また、筋肉が落ちにくい特徴があります。 次回の投稿では実際の食事内容とPFCバランスをご紹介いた…
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名古屋駅店会員会則改訂について
こんにちは エクササイズコーチ名古屋駅店です いつもご利用いただきありがとうございます 本日は会員会則改定についてご連絡申し上げます。 この度会員会則を一部変更することになりました。 2023年2月1日より、コース変更、…
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東梅田店腸活の簡単な効果や方法について🍎
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🐚 本日は腸活の簡単な効果や方法について紹介させていただきます🍎 腸活とは、腸内環境を整えることで腸本来の働きを取り戻す活動です🌿 腸活のメリットとして免疫力を高めてくれる効果…
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豊中店✨マシン紹介✨
こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です🤗🫶 本日はマシンの紹介です🏋🏻 こちらはレッグプレスというマシンです😎 こちらのマシンでは下半身全体の筋肉を鍛えることができます🦵 下半身は身体の中でも大きな筋肉になります!!…
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金山店お客様紹介🏋️♂️
こんにちは🌞 エクササイズコーチ金山店です! 本日は【お客様紹介】です! こちらのお客様は月4コースで通ってくださっています😆✨ いつもお忙しい中、お時間作って頂きありがとうございます。 お疲…
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北千住店トレーニング紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチ北千住店です🏋🏽♀️🔥 本日は【背中・力こぶ】を鍛える種目のご紹介です🤭💕 背中は身体の中でも大きい筋肉の為、鍛える事で基礎代謝が上がり痩せやすい身体を作る事ができます❤️🔥 また、背…
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なんばスカイオ店コンビニオススメ商品(セブイレ)
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回はコンビニ(セブンイレブン)でのオススメ商品をご紹介させて頂きます😊 セブンイレブンのサラダは、種類が多く選ぶときに迷ってしまいますよね🤤 そんなときは、たんぱ…