こんにちは！エクササイズコーチ新潟店です。 OPENしてからはやくも10日が経ちました！ 初めましてのお客様も増えてきて、少しずつ活気づいてまいりました☺ 今日は新潟店のお気に入りポイントをご紹介いたします。 エクササイ…

皆様こんにちは💪 エクササイズコーチ高崎店です⭐️ 夏の海やプールで絞れた体や割れた腹筋を披露したい☀️ そろそろ準備が必要な季節となってきました✨ お腹を引っ込るために腹筋だけを鍛えたりしていませんか❓🤔 実は腹筋を鍛…

エクササイズコーチ船橋店です👍 本日は筋肉痛についてのお話しです✨ 一般的な筋肉痛は「遅発性筋肉痛」と呼ばれており、基本的に運動(トレーニング)が終わった数時間後から1〜2日間ほど時間を置いておこります⏱️ 遅発性筋肉痛…

4月から渋谷店でお客様のサポートをさせて頂きます 深澤店長の紹介です! 深澤店長から一言… 分からないことがございましたらお気軽にご相談ください! 随時無料体験を実施しております。 是非、この機会に無料体験へお越し下さい…

こんにちは💡 エクササイズコーチ広島店です！ 本日は食事のご紹介です🐟（藤田店長お手製ダイエット食事です！） 料理の中のメインの鱈にはダイエットに嬉しい効果がたくさんあります😻 ビタミンB12や豊富なミネラルを含んでいる…

こんにちは🍡 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です🔥 本日は、トレーニングメニューについてご紹介させていただきます🌈 エクササイズコーチのトレーニングは、最新のAIを搭載したマシントレー…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です！ 本日はお客様紹介です💁‍♂️ こちらのお客様は月8回のインディヴィジュアルのコースで通っていただいています！ 4月の末までに減量、引き締めをしたいとの事で、半年で体重は約-8k…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は4月入会キャンペーンのご紹介をさせて頂きます🙇‍♂️ 4回、6回、8回コースがありますが、そのうち4回分が無料となります🙌 （例１）4回コースご入会の場合、4…

こんにちはエクササイズコーチ名古屋駅店です 本日はエクササイズコーチの腹筋のトレーニングを紹介します 主にお腹を鍛えることが出来き、引き締まったお腹や体幹を強化することが出来ます！ トレーニング中疲れてくるとフォームが崩…

【バルクアップ】 特別企画企画! 今回は2023年1月から3ヶ月にわたって行った バルクアップの結果発表です!! バルクアップにチャレンジした山部コーチの感想も投稿しています。 筋力アップを考えている方はぜひご覧ください…