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リンクス梅田店コーチのオススメレシピこんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🙋🏽♀️ 今回はコーチおすすめの料理 鶏ももキムチの作り方をご紹介します👏🏼 材料 ・鶏もも肉(適量) ・白菜キムチ(お好み) ・キムチ鍋の素(お好み) ・ごま油(小さ…
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浦安店エクササイズコーチ新店舗紹介!こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はエクササイズコーチ新店舗紹介です! 横浜青葉台、新潟に新店舗がOPEN!! 【トレーニング】を通じてダイエットや筋力アップなど 様々な目標に向けてスタートしてみませんか…
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赤羽店ストロベリーバーについてエクササイズコーチ赤羽店です🌸 本日は春にピッタリイチゴ味✨ オリジナル【ストロベリーバー】についてです🍓 2本×16袋の大容量で 1袋で10gのタンパク質を摂ることができます!! また、低カロリー・低糖質・低脂質のため…
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宇都宮店「ダイエットNG行動」こんにちは⛰️ エクササイズコーチ宇都宮店です🌁🌃🏙️ 本日は、ダイエット中のNG行動をまとめたので、是非参考にしてみてください😆🌳 エクササイズコースでは無料体験をおこなっております🧚 お気軽にお問い合わせください📑🗞…
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四条烏丸店笹田店長のダイエット日記⑤こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店店長の笹田です。 突然ですが、皆さんは1日にどれくらい歩いているでしょうか。ちなみに、2023年の私は1日平均で8,000歩くらいです。 ダイエットで大切なことの1つが、摂取カロ…
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名古屋栄店★トレーニング紹介★こんにちはエクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です こちらはチェストプレスという種目です! 主に胸と二の腕の筋肉を鍛えることができます 胸にある大胸筋という筋肉は、上半身の中でも大きく、鍛える事に…
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堺東店サウナの効能について⭐️こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です🏋🏼 本日は【サウナの効能について】です🤩‼️ 少し前から流行っているサウナですが、実は温泉や銭湯だけでなくサウナ専門店などもあるみたいです😗🔥 色々効能がありますが、本日は一部…
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柏店春キャンペーン🌸こんにちは! エクササイズコーチ柏店です🍀 お得な春キャンペーンのご案内です! 4/30までの間、当日入会且つ月6回コース以上のご入会で… 入会金が10,000円引きになります🌸🌸🌸 さらに… ダイエットしたい方! 【最…
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蒲田店4月のキャンペーンこんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は4月限定の新生活応援キャンペーンについてご案内します ・4/1~4/15の間にお申込み頂けた方は 初月4回無料 月4回コース契約の方は実質初月無料で通うことが出来ます 月6…
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浦安店炭酸水について今回は炭酸水についてです❗️ ダイエット中の炭酸水に一番のメリットは満腹感を得られることです✨ 食べ過ぎを抑制してくれます👍 また交感神経を刺激し、活性化させるので代謝向上にもつながります🔥 しかし一度に飲みすぎてしまう…