こんにちは🎃 今回はお客様紹介です💪🏾 こちらのお客様は★インディヴィジュアル6回スタンダードで減量★目標です！ エクササイズコーチのトレと食事管理でなんと-13kg🤩！！！ 半年間ストイックに頑張って下さった結果です🔥…

こんにちは☃️ エクササイズコーチリンクス梅田店です🙇‍♀️✨ 本日は、お客様のご紹介をさせて頂きます❗️ こちらのお客さまは、インディビジュアル月8回コースで通って頂いています😊 ダイエット目的で通われており 食事改善…

こんにちは🌈 エクササイズコーチ東梅田店です🙋‍♀️ 本日はお客様のご紹介です🌻 こちらのお客様は、月４回コースでも食事を自身で頑張ってくださり体重も落とされています🐰 もちろん、トレーニングも毎回全力で頑張ってくださる…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ豊中店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(8回)デイプランコースで バルクアップを目的に通っています💪 食事面はアドバイスをしっかり実行して頂い…

こんにちは✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻 本日のテーマは【コンビニおすすめ商品】です😲 前回のローソンに引き続き、今回はファミリーマート編でございます😋 ダイエットや筋力アップを頑張る方が、タンパク質を手軽…

本日は【お客様紹介】です😎 こちらのお客様は月4回の★パートナーコース★で通って下さっています！！ いつも明るくトレーニングも頑張って下さるので、 コーチ一同元気をいただいています💪 誰かと一緒に楽しくトレーニングしたい…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁🏻‍♀️🔥 こちらのお客様は8月より、月8回コースで通ってくださっています！ お忙しい中でのお食事管理や、毎回のトレーニングも全力で頑張ってくださり、コ…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今回は柏店で行なっている感染症対策についてご紹介します！ お客様が安心して通っていただけるよう 店舗清潔度や感染症対策を徹底しております🌱 ◯入り口での手指消毒と検温のご協力 …

こんにちは😃 エクササイズコーチ池袋西口店です！ 今回は『代謝』についてです！ 代謝が下がると 自然と「太りやすい体質」になってしまいます。 代謝について気を付けて行動すると 痩せやすく・太りにくい体質を手に入れることが…

こんにちは😃 エクササイズコーチ広島店です👍 本日はお正月の主役とも言える、お餅についての投稿です！！！ お雑煮に入っていたり焼いて砂糖醤油やきな粉に付けて食べる正月の代名詞お餅ですが、 食べる量を間違えると少し大変なこ…