こんにちは！エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はお客様紹介です✨ ★インディビジュアル8回コース★で通われてるお客様です☺️　 毎度全力で★トレーニング★を頑張っていただいています💪 無料体験も行っておりますので是…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ　京橋店です🥳 現在京橋店ではクリスマスの装飾をしています🙌 お店に入る扉にも施していますので来店から最後まで クリスマス気分を味わえます🌲 年末のイベント毎で食べ過ぎたりしているそこのあ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です‼️ 今回はお客様紹介です👯 こちらのお客様は月6回コースで通って下さってます😊 毎回のトレーニングや食事調整を頑張って下さっており 入会当初よりも体重は下がり周囲からも声か…

こんにちは⭐️ エクササイズコーチ池袋西口店です🤼‍♂️ 本日はマシン紹介です🏋️‍♀️ こちらのトレーニングはレッグプレスといい、主に㊗️太ももとお尻㊗️を鍛えることができます‼️ 太ももとお尻を鍛えることで基礎代謝が…

こちらのお客様💁‍♂️月8回コースで通われています❗️ なんと入会時から 体重 約－8㎏✨ 体脂肪 約－7％🔥 最近では【サプリメント】も活用しながらしっかりと結果を出しております💪 目標に向けてコーチ一同サポート致しま…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日はマシンのご紹介です🧐❗️ こちらはレッグエクステンションというマシンで主に前腿を鍛えることができます。🔥🦵🏻 前腿の筋肉は身体の中で最も大きい筋肉なので鍛えることで…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(8回)平日デイプランコースで減量を目的に通っています💪 食事面は毎日毎日調整してくれ…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です👍 今回は水分の重要性についてお話しします💧 トレーニング、ダイエットをする上で水分は非常に大切になります😁 水は人の体内の多くを占めるため、不足するとさまざまな悪影響を及ぼすこ…

皆さん、こんにちは！ 毎日寒くて、白湯を飲みまくっている エクササイズコーチひたちなか店の荒木です🤗♨️ 寒くてプロテイン飲めていないというお声をチラホラ聞きます👂 そんな時には❣️ エクササイズコーチのプロテインで 「…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です💁🏻‍♀️🔥 こちらのお客様は4月より、月8回コースで通ってくださっています！ 日々のお食事管理もしっかり頑張って下さいます！✨✨ ただ何より、トレーニン…