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大阪府お客様紹介
こんにちは🌞 エクササイズコーチ広島店です💪 今日はお客様の紹介です❣️ こちらのお客様は月4回コースで通って下さってます🌟 いつも明るく元気にトレーニングして下さり 目標に向かって日々頑張って下さってます…
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豊中店ホエイとソイの違い🥤
こんにちは😃 エクササイズコーチ豊中店です😊 本日はプロテインの『ホエイ』と『ソイ』の違いについてご紹介させていただきます🌈 🌟ホエイ ・生乳を原料として作られた動物性タンパク質 ・吸収が早いので筋肉の材料になりやすい …
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大阪府お客様紹介😇
こんにちは✨😺 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です💓😲 こちらのお客様は、運動習慣をつける為に月4回コースで来て下さっています✨🥰 トレーニングが凄くお上手で、ECで筋トレする…
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大宮店【ダイエットにもオススメな白湯】
こんにちは😄 エクササイズコーチ大宮です!! 本日はダイエットにオススメの白湯についてです✨ だんだんと冬が近づいてきましたね。 寒くなってきて、水分の摂取量が減っている方も多いのではないでしょうか、、? …
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池袋東口店お客様紹介
こんにちは🎃 今回はお客様紹介です💪🏾 こちらのお客様は★インディヴィジュアル6回スタンダードで減量★目標です! エクササイズコーチのトレと食事管理でなんと-13kg🤩!!! 半年間ストイックに頑張って下さった結果です🔥…
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船橋店内臓脂肪について
こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈 本日は内臓脂肪についてお話しします❗️ 内臓脂肪とは胃や腸の周りにあって臓器を固定している腸間膜と呼ばれるものにつく脂肪のことを言います💁♂️ 内臓脂肪が過剰につくと、下半…
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浦安店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチ浦安店です✨ 本日はお客様紹介です! こちらのお客様は月4回コースで運動されております。 健康維持として毎回筋力向上目指し頑張っています☺️👍🔥 徐々に達成率も上がってきており素晴らしいです…
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堺東店お客様紹介💁🏻♀️✨
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です😊 こちらのお客様は9月より、月4回コースで通ってくださっています! 30分があっという間に感じてしまうほど、毎回のトレーニングが常に真剣でとってもストイ…
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宇都宮店「糖質制限とファスティング🤔」
こんにちは💃✨ エクササイズコーチ宇都宮店です!! 本日は糖質制限とファスティングについてです😵💫 これからダイエットするけど、どんなやり方がいいかなとお悩みの方は必見です🍌 是非こちらを参考にしてみてください😌💟 エク…
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三宮店お客様紹介🤗
こんにちは☀️ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はお客様のご紹介です💁🏻♀️ こちらのお客様は月8回コースで減量を目標として頑張っています🤗 半年以上通って下さっていますが、10kg以上の減量に成功されてい…