トレーニング時間30分【短時間】のメリットとは！ 従来のトレーニングというのは 60~90分かけてトレーニングが通常でした💦 仕事後にキツイ筋トレ60分か。。 帰りが遅いと家族に悪いな。。 休日は友達と約束が。。 そうい…

★無料体験について★ 『無料体験』はカウンセリングとトレーニングの体験をすることができます😄 お客様の目標のヒアリングや食事管理のお話をして、実際にマシンを使ったトレーニングも行っていきます💃 食事管理を楽にするためにオ…

【コーチのトレーニング】 こんにちは😃 エクササイズコーチ高崎店です🤡 本日は背中のトレーニングです🏋️ こちらの種目では、背中を鍛える事ができます。 背中の引き締めはもちろん、姿勢改善にも繋がるトレーニングです👏 また…

こんにちは！ エクササイズコーチ 柏店です💚 本日は柏店の掲示物についてです！ 現在、いろんなポップを掲示しています！ 今回は特別に少しだけお見せします👀 コラムやプロテインの飲み方など日頃の不安点や今更聞けない！と思っ…

こんにちは😃 本日は今月の入会キャンペーンについてのご案内です😊 涼しくなってきた今が運動するチャンス‼️ 今のあなたの悩みを解決！乗り換えキャンペーン実施中！（9/1~9/30） 例①：入会金無料+初月無料！ 例②：入…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ浦安店です❗️ 本日はインスタグラム復活のご報告です✨ このアカウントでは今後ダイエットに役立つ様々な情報を発信していきますので 是非フォローお願いします🔥 また、無料体験も随時募集してい…

こんにちは🏞️ エクササイズコーチ宇都宮店です💟 本日はお客様とのツーショットです👸✌️ こちらのお客様、健康な体づくりを目標に、 月4回コースでトレーニングに励んでいます🏹🌼 これからも一緒に頑張りましょうね🏋️🔥 エ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐶 本日はなんばスカイオ店の、コーチの休日紹介をします😲✨ 第一弾は東コーチです🍑🤩 この間のお休みは、巨人ファンなので野球観戦に行って参りました❕❕⚾ 京セラドームで…

こんにちは❕ エクササイズコーチ大宮店です💪🏼 本日はあのヘルシーな食事の宅配サービス会社「ナッシュ」様とのコラボについて👏 ナッシュ様では60品以上の食事から自由に選んでいただき、3つのプランから申し込みが出来ます💁🏻…

こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋東口店です🏋️‍♀️ 本日は【オリーブオイルの利点】についてです☝️ オリーブオイルには ①悪玉コレステロールを減らす🥗 ②満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防ぐ🍙 ③抗酸化作用により生活習…