こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です!😊 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は【引き締め】を目標にインディヴィジュアルの月8回デイコースで通われています😊 筋肉もしっかりついてきており見た目にも変化が現れて…

こんにちは💪 今回は!!!! 『エクササイズコーチのプロテイン』に含まれている 【イヌリン】 についてご紹介🥤 そもそもイヌリンとは…？？ ==================================…

こちらのお客様💁‍♂️ 月6回コースで通われています❗️ 毎回明るく楽しくトレーニングされ、達成率も高く素晴らしいです😄 ボディメイクは楽しく継続することが大切です✨ エクササイズコーチではお客様一人一人に続けやすいプラ…

🆕新しい種目が追加されました🆕 この種目は下半身を鍛えることができます❤️‍🔥 腰　お尻　裏腿　に効く種目となっております🧘‍♀️🔥 腿は大きい筋肉なので 【基礎代謝の向上】 【引き締め効果】が期待できます🐰💭 そして女…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🌈 今回は夏野菜とダイエットについてご紹介します🌽 夏野菜は色鮮やかなものが多く、このような野菜類はカロテンやビタミン類がたくさん含まれています☑️ カリウムや、ミネラルなど…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ赤羽店です💕 今日は【ナッシュ】のキャンペンーンについてご紹介したします👌 【ナッシュ】とは、健康に配慮した栄養価基準で開発、調理、冷凍してご自宅までお届けしてくれる配食サービスです🥗 エ…

こんにちは😻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐊 今回ご紹介するのは【お客様紹介】です❕❕✨ こちらのお客様は、体重-10㎏以上を目標に月8回コースで通っておられます❕ 始めてから食事もトレーニングも毎回ストイック…

こんにちは😃 エクササイズコーチ新宿西口店です☑️ 本日はマシンの紹介です💪 今月から新しく、【バーティカルリフト】というマシンがスタートしました🙌 【腰・お尻・腿裏】を鍛えることができます🌻 代謝UPで痩せやすい身体作…

こんにちは✨ エクササイズコーチ堺東店です✨ 本日はトレーニング紹介です！ このマシンは『二の腕・肩』を鍛えるマシンです💪 男性なら広い肩幅、女性なら引き締まった二の腕…とても魅力的ですよね😳✨ このトレーニングを効果的…

こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です😁 本日はプロテインについて😋 プロテインとはたんぱく質のことで、体を作る上で重要な成分の一つです。 たんぱく質は筋肉の他に骨、血液、髪の毛、爪など様々な物も作っています💪🏼 そ…