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ひたちなか店【食べ過ぎた翌日の体重🍨】こんにちは。 エクササイズコーチひたちなか店です。 みなさん、外食はよくしますか? 食べ過ぎた翌日、体重計に乗ってがっくり… なんてことありませんか😖 しかし、そのすべてが脂肪というわけではありません。 ・食…
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横浜店横浜駅周辺のオススメ外食こんにちは😃 エクササイズコーチ横浜店です🎡🎢 今回は横浜駅周辺にあるおすすめ飲食店を 紹介します! ダイエット中でも問題ないものを ピックアップしましたので 機会があれば是非行ってみてください! エクササ…
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大宮店『予約システムについて』こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です☺️ 本日は予約システムのご紹介です👍 エクササイズコーチではご入会後、Webから予約をお取りすることができます🧐 そちらでご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時確認できるように…
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宇都宮店「宇都宮のおすすめランチ😋🍽️」こんにちは😁 エクササイズコーチ宇都宮店です🏃💪 今回は減量中の方必見!👀👣 宇都宮のおすすめのランチの紹介です🥗🍖 ここはベルモールの2Fにある豆富創作料理屋 「三代目 茂蔵」さんです🙆💕 ここの和風きのこの豆富ハンバ…
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群馬県【コーチのトレーニング】【コーチのトレーニング】 こんにちは🌱 エクササイズコーチ高崎店です🌷 本日はももうらのトレーニングになります🦵 動作としては、膝を曲げる/かかとをお尻に引き付けるイメージです🍑 効果としては ⭐️脚の引き締め ⭐️ヒッ…
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柏店プロテインバー紹介💁こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💁♀️ 本日はプロテインバーのご紹介です‼️ エクササイズコーチ柏店では、オリジナルのプロテインバーを販売しています! ダイエットをしたいけど、このような悩みがある方は多いのでは…
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川崎DICE店ダイエット初心者必見!今すぐやめるべき習慣?!【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は、ダイエット初心者必見 ダイエットを成功したいならやめるべき習慣についてご紹介させていただきます! 太る習慣を知ることで、ダイエットを成功させやす…
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川口店お客様紹介本日はお客様紹介です😁 こちらのお客様月8回のコースで通われています ダイエットに必要不可欠な【たんぱく質】の摂取も意識して、日々トレーニングを頑張っています💪 いつも一生懸命にトレーニングしてくれますのでコーチ一同も目…
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三宮店痩せるための3つの習慣こんにちは✨ エクササイズコーチ三宮店です🌼 本日は痩せるための3つの習慣について紹介します💪 今までで痩せたいと思った事がある方は多いと思います。 ただ実際ダイエットを始めると なかなか続かない… ダイエットがストレス…
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リンクス梅田店「沼」について🤔こんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です! 本日は今話題の『沼』についてです🤔 沼とは最近SNS等でよく紹介されている “食べるだけで痩せていく食事”と言われている料理でダイエッターから…