エクササイズコーチではナッシュとコラボしヘルシーな食事の宅配サービスを行っています😆 60品以上の食事から『お好きなメニュー』を自由に選べます♪ 『新メニュー』も毎週3品出るので、飽きずに健康的な食事をお送りいただけます…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🙌 本日は新しく導入されたスクワットについてご紹介です🏋🏼‍♀️ こちらのトレーニングは下半身を鍛える効果があり、 身体の中でも7割の筋肉が集まっている脚を鍛える事で、効率よく…

本日は新コースのご紹介です😎 新しく平日デイプランコースができました😆 従来のデイプランコースは土日祝日も通う事ができましたが、平日デイプランコースは平日の12時〜17時限定で 👉更にお安く👈 通っていただけるプランにな…

こんにちは☀️🐞 エクササイズコーチ宇都宮店です😁 本日は、トレーニングの紹介です🌲 こちらは『レッグカール』というトレーニングです🦵 このトレーニングでは、おもに太ももの裏側の筋肉を鍛えることができます🏃🏋️ 脚の引き…

こんにちは🌸 エクササイズコーチ天王寺店です。 本日は新しくできた平日デイプランついての紹介させていただきます🌷💕 デイプランとは違い平日の12時～17時限定のコースになります！(最終受付時間16時30分)🗓💡 中でも平…

お世話になっております。 本日は食事の回数についてご説明させていただきます。 一般的に食事は朝、昼、夜の3食食べることが主になると思われます。 このバランスを変えて食事回数を減らした場合、一体どのようなことが起こるかを …

こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です🤗 本日は平日デイプランについてです🌸 4月から新たに平日デイプランが追加されました🌟 今までは土日も含めたデイプランしかありませんでしたが、初めて平日限定のプランができ…

こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐯 本日は新プランについてお話しします❗️ 5月よりインディビジュアルコース限定で、平日デイコースが追加となります！ 土日祝を除く、12時～17時の間にご来店いただける場…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です🌟 エクササイズコーチとヘルシーな食事宅配サービス ナッシュがコラボ✨ ダイエットには☆食事管理☆も重要です❗️ ナッシュではバランスの良い食事からスイーツまで自由に選ぶこ…

こんにちは☀️ エクササイズコーチリンクス三宮店です🏋🏻‍♀️ 本日は4/1〜始まる『平日デイプラン』のご紹介です💁🏻‍♀️ 平日デイタイム（12:00〜17:00）のコースが始まります🌸🍡 ご料金もお財布に優しいです👛…