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柏店コーチ紹介😻こんにちは😃 エクササイズコーチ 柏店です! 本日はコーチの紹介です💁♀️ 柏店配属の増田と申します! 学生時代はソフトボール部でピッチャーやってました⚾️ 球速は遅いですが、コントロールには自信ありです💪✨ テレビが…
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町田店お客様紹介です!こんにちは😊 エクササイズコーチ 町田店です⭐️ 本日はお客様紹介です! こちらのお客様は、月6回の【ペアコース】で通われています! エクササイズコーチ町田店では、ペアのお客様のサポートも行っています! 無料体験も随時行…
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浦安店お客様紹介本日はお客様紹介です😁 こちらのお客様は、減量する為日々頑張っております🔥 徐々に数値も落ちてきているので、素晴らしいです✨ 減量したい方、無料体験も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください! ※写真はお客様の承認…
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浦安店イヌリンについてこんにちは✨ エクササイズコーチ 浦安店です🏋🏻♀️ 本日はイヌリンについてご紹介です🌱 イヌリンは、食後の血糖値上昇を緩やかにしてくれます 中性脂肪を抑制して脂肪細胞の肥大化を防ぐ為、ダイエットには最適に✨ エクササ…
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宇都宮店「料金、コースについて💸」こんにちは🌈🌞 エクササイズコーチ宇都宮店です😉 本日は料金とコースについてご案内いたします💫✔️ エクササイズコーチには、大きく3つのコースがございます。 ◎月4回コース 体型維持に最適 ◎月6回コース 無理をしないダ…
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宇都宮店「トレーニング紹介🤓 チェストプレス🦸🏻♂️🔥」こんにちは🍀 エクササイズコーチ宇都宮店です😉🌈 本日はトレーニングのご紹介です🤓💡 こちらは「チェストプレス」というトレーニングです🏋🏻♀️✨ このトレーニングではおもに、大胸筋と上腕三頭筋(二の腕)を鍛えることがで…
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新宿西口店可逆性の原理について💡エクササイズコーチ新宿西口店です💓 【可逆性の原理】とは、 トレーニングをやめてしまうと身体が元の状態に戻ってしまうという原理です💪🏽 体力や体型を維持するためにはトレーニングを継続していく必要があります🙆♀️ ジムで…
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京都府プロテインについてこんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店でございます。 本日はプロテインについて説明させていただきます。 プロテインは大きく分けて動物性(ホエイ)と植物性(ソイ)に分かれ、 ホエイプロテイン、ソイプロテインといった物が…
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名古屋栄店お客様紹介👦🏻こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です! . . 本日はお客様紹介です . . こちらのお客様は、月4回コースで 体脂肪を落として筋力アップする為に通われており、 お食事も毎日調節し、筋力トレーニングをこなして 目…
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池袋西口店お客様紹介です⭐️こんにちは😆 エクササイズコーチ池袋西口店です🖐 本日はお客様紹介です こちらのお客様は【減量】目的でトレーニングはもちろん、食事管理もご自身でされており頑張っています! 皆様のモチベーションに繋がるような…