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新年明けましておめでとうございます エクササイズコーチ名古屋東口店です 年末年始ゆっくりお休みできたでしょうか？ 心身ともにリフレッシュできたでしょうか？ 美味しいものを食べて ゆっくり休んで お正月も終われば… トレー…

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本日はECでのお荷物についてです！ 仕事終わりに【筋力トレーニング】をしたい方いませんでしょうか！！ そんな方は エクササイズコーチ がオススメ！ エクササイズコーチでは、 ウェア(上下)、靴下、靴、タオル こちらの無料…

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こんにちは☀️ エクササイズコーチ町田店です！ 本日は【冬の運動のメリット】についてです❄️ 冬は基礎代謝が高まるため、実は痩せやすい身体作りにぴったりな季節です? 免疫力アップ?で感染症対策にも繋がります！ まだまだコ…

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