-
ひたちなか店ツナ?こんにちは? エクササイズコーチひたちなか店です?? 今回は糖質制限中にぴったりの食品?ツナについてです?? ツナ缶は1缶当たりの糖質が0.1g未満と言われている低糖質食品です❕❔? それに加えてタンパク質の含有量も多い…
-
船橋店ペアコースについてこんにちは?エクササイズコーチ船橋店です?✴ . . 今日はペアコースのご説明です??♪ エクササイズコーチでは、ご家族・ご友人・ご夫婦で通えるペアコースがございます? お互い楽しみながら高め合うことができ…
-
船橋店スタッフ紹介こんにちは?? エクササイズコーチ船橋店です⛴? 本日はコーチの紹介です??♀️? 船橋店所属の佐澤と申します?♀️ 動物、旅行、美味しい食べ物、K-POPが大好きで 趣味と特技はダンスです??? 楽し…
-
宇都宮店パートナーコースとは!????こんにちは?? エクササイズコーチ宇都宮店です??? 今日はパートナーコースについてご説明 致します?? エクササイズコーチではコースが2つございます? ・インディビジュアル（コーチと1対1） ・パートナー（コーチ一名に…
-
四条烏丸店ペアコースについてこんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 今回はパートナーコースについての説明です? パートナーコースはコーチ1名につきお客様2名でトレーニングしていただきます。 ご家族やご友人の方と一緒にトレー…
-
品川店トレーニング時間が20分の理由こんにちは‼︎ エクササイズコーチ品川店です。 本日はトレーニングについてです?️♀️ なぜトレーニング時間が20分で済むのかお話しします? それは、【速筋繊維】を鍛えられるからです！? 筋繊維には「速筋」と「遅筋」が…
-
大宮店【なぜ20分でトレーニングが終わるの❔】こんにちは❗ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はなぜ20分でトレーニングが終わるのかについて説明いたします。 エクササイズコーチでのトレーニングは、1回たったの20分で最大の効果が出るようになっています? マシン全て…
-
宇都宮店「エクササイズコーチの秘密??」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 今日はエクササイズコーチのトレーニングの秘密? 20分のトレーニングについてご説明致します！?? たった20分のトレーニングで効果は充分にあるのか、実は不安に思う方が大半な…
-
金山店トレーニング時間は20分⁉️こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ . 本日は、エクササイズコーチのトレーニング方法をご紹介致します??♂️ ・エクササイズコーチのトレーニングはたったの20分です?✨ その秘密はマシンに?AI…
-
銀座一丁目店20分で効果のでるトレーニング本日はトレーニングが20分で終えられる理由についてご説明させていただきます エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載されておりMAXテストを行うことにより、その人に合った負荷でトレーニングしていく事ができます それだけで…
-
東京駅店⭐福袋セール実施中⭐新年あけましておめでとうございます🌅 本年度もエクササイズコーチ東京駅店をよろしくお願いいたします🥺 今回は1月限定！！新年福袋セールのお知らせです😊 販売内容：①コーチおすすめセットのご購入（店舗の掲載掲示板をご確認く…
-
天王寺店ビタミンについてご紹介😁本日は、健康・美ということで、ビタミンについてご紹介をしたいと思います😲 まずビタミンとは、人体の機能を正常に保つために必要な栄養素13種類のことです。 体の構成要素をつくったり、エネルギー源となったりするのが炭水化物、…
-
銀座店新年セールのご案内こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 今回は1月限定！！新年福袋セールのお知らせです😊 販売内容：①コーチおすすめセットのご購入（店舗の掲載掲示板をご確認ください） ②お客様のお好きな商品をセットでご購入 価格…
-
大阪府フリーエリアマシンについて！こんにちは🤗 今日はフリーエリアマシンの一つ、レッグカールの紹介です🙌 レッグレッグカールはもも裏の筋肉を鍛えることができ、太もも引き締め効果がある種目です👍 フリーエリアはコーチが空いていればフォームの確認などもできま…
-
浦安店新春入会キャンペーン🎍✨新春入会キャンペーン開催✨🎍 新しい一年、運動習慣を始めるなら今がチャンス！ エクササイズコーチ浦安店では、新春入会キャンペーンを実施中💪 ＼今だけ！／ 🌟 初月コース代金 550円 🌟 ※平日デイプラン限定 「忙し…
-
浦安店明けましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます。 旧年中はエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、誠にありがとうございました。 2026年も「短時間でもしっかり効果を出せるトレーニング」を通して、 皆さまの健康づくりや目標達成を全…
-
四条烏丸店ダイエットにおすすめの鍋の具材こんにちは⛄️ エクササイズコーチ四条烏丸店です🎍 本日は太りにくい鍋の具材を紹介いたします🍲 野菜なら白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、ネギ、しいたけ、きのこ、もやし タンパク質が取れるものだと、豆腐や鶏むね肉、鶏団子…
-
品川店お正月太りについて！こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 2026年も引き続きよろしくお願い致します🤲 さて…年始明け、ちょっと体が重い…そんなあなたへ🌿 お正月は楽しく食べて、ゆっくり過ごしてOK◎ 「太っちゃった…」…
-
天王寺店🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎🐎新年福袋ＳＡＩＬ🐎 こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 今年最初の運試し！？新年福袋ＳＡＩＬ！！🐎 ・商品のセット購入で15％off‼️ ※プロテインバーは対象外となります。 プロテイン→￥6,264→￥5…
-
銀座店新年ご挨拶こんにちは！ エクササイズコーチ銀座店です！✨ 🎉 新年あけましておめでとうございます！ 🎉 2026年も、皆さんと一緒に成長できることを楽しみにしています！💪今年も皆様の目標達成を全力でサポートしていきます🔥 「今の自…