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天王寺店紹介カード廃止について?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です?♂️ 本日は、お得な紹介制度廃止についてです? エクササイズコーチではご入会時に紹介カードをご持参いただきますと、初月の月会費が割引となり、ご紹介者様にキャ…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? . エクササイズコーチ広島店です?? . 今回はプロテインバーチョコ味とホワイトチョコ味についてお話させて頂きます? ． 低糖質、低脂質、低カロリーのチョコレート味のプロテインバ…
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大宮店熱中症について?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 最近は暑い日が続いていますが、体調は崩されていないですか❔? 本日はそんな今に役立つ熱中症についてのお話です? この暑い中筋トレをしてしまうと危ないのでは❔と思う方も多いかも…
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宇都宮店お客様紹介??こんにちは?✨ エクササイズコーチ宇都宮店です?? 本日はお客様とのツーショットです！? こちらのお客様、引き締めを目標に、月8回コースでトレーニングと食事管理をされています！?️? エクササイズコーチでは、20分…
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新宿東口店【お客様のご紹介?】こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です！ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様?? パートナーコースで引き締め、筋量UPを目標に月8回で通っていただいています? * いつもお二人で仲良く、頑張ってトレーニング…
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自由が丘店消費カロリーについてこんにちは。 エクササイズコーチ自由ヶ丘店です。 本日はダイエットについてです? ダイエットと聞くと、【我慢】ってイメージありませんか❓ 厳しい食事制限をしなくても痩せることは可能なんです?✨ なぜなら? 体脂肪1kgを…
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渋谷店コーチ紹介☆こんにちは☀️ エクササイズコーチ渋谷店です?✨ * 本日はコーチの紹介です? * 副店長の小幡です?️?️ 学生の頃は野球をやっていました⚾️⭐️ * 目標に向けて楽しくトレーニングができるように、サポートさせていただ…
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三宮店こんにちは? エクササイズコーチ三宮店です? 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は月4回のデイコースで通われております?? 月4回のコースは体型維持の方にオススメのコースですが、頑張り次第では減量も可能なコースなん…
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新宿西口店マシン紹介❗️こんにちは‼ エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はマシン紹介です⭐ こちらはバックエクステンションという種目で、背中と腰回りを 鍛えるマシンです??✨ 背中の筋肉は上半身で…
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船橋店お客様紹介?こんにちは✋✨ エクササイズコーチ船橋店です?本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は月8回コースで身体の引き締めを目的に通われています? エクササイズコーチのプロテインも飲んで頂いており、目標に向…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…
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銀座店脱！正月太り！皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 まだ12月🎄 「正月太りするかどうか」は、 実は年末の過ごし方でほぼ決まります。 12月は 忘年会🍻・外食🍽️・夜更かし🌙が増えやすい時期。 体重が増えていなくても、…
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池袋東口店～プロテインの種類と選び方～💪【プロテインの種類と選び方】💪 「プロテインっていっぱい種類があって迷う…」 そんなあなたへ、目的別にわかりやすく解説します！✨ 🔹 主なプロテインの種類 ○ホエイプロテイン（乳清） ・吸収が早い（1〜2時間） ・筋ト…
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大阪府～プロテインの種類と選び方～💪【プロテインの種類と選び方】💪 「プロテインっていっぱい種類があって迷う…」 そんなあなたへ、目的別にわかりやすく解説します！✨ 🔹 主なプロテインの種類 ○ホエイプロテイン（乳清） ・吸収が早い（1〜2時間） ・筋ト…
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天王寺店新発売のプロテインバー【カフェモカ】☕こんにちは🧑🏾🍳 エクササイズコーチ天王寺店です❗️ 本日は新発売のプロテインバーをご紹介したいと思います🎶 その味はなんと、【カフェモカ】です☕ プロテインやプロテインバーで甘いのが少し苦手な方はぜひお試しくだ…