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天王寺店プロテインアレンジ?こんにちは！！ エクササイズコーチ天王寺店です?? 本日はプロテインのアレンジ方法についてです? 現在エクササイズコーチでは抹茶、カフェオレ、ミックスフルーツ、ピーチ、ミルクティーの5つの味を販売させていただいております…
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宇都宮店無料体験について?✨こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です✨ 本日は無料体験についてご紹介します！ 無料体験体験の流れ? ・カウンセリング ・トレーニング体験 まず始めに、カウンセリングを行っていきます?♀️ &nbs…
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新宿西口店タカマル鮮魚店?こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 今回はエクササイズコーチ新宿西口店の付近のお店、タカマル鮮魚店のご紹介です✨ 4号店のお店では、定食の白米をサラダに変えてくれるそうです? お刺身や、焼き魚が豊富でとても…
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新宿東口店お客様とツーショット✌こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です? こちらのお客様?️? 引き締めと減量目的で月8回コースで通って頂いております?‼️ トレーニング中は全力で出し切り、毎回すごくいい結果を出してくれます?✨…
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リンクス梅田店レシピのご紹介です??♂️こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です☀ ・ 本日はレシピのご紹介です❗ ・ ビビンバ麺(こんにゃく) 湯豆腐のえのき掛け 茄子のさっぱり煮 酢の物●この麺はこんにゃくを原料にしているので糖質が低く罪悪感なく…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは！エクササイズコーチ広島店です！ 本日はお客様の紹介です? こちらのお客様は減量を目標に、 月6回パートナーコースでトレーニングされてます?? パートナーコースは辛い時でも励ましあえるのでモチベー…
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大宮店お客様のご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様 月8回コースで減量を目標にトレーニングをされてます！ トレーニングはもちろんお食事も頑張って下さり、順調に体重、体脂肪が落ちています? また、目標に合わせてエ…
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銀座一丁目店店長紹介✨こんにちは、エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は店長紹介です? . 銀座一丁目店関口と申します? . 7月からエクササイズコーチ銀座一丁目店の店長になりました。 . 学生時代は陸上部に所属してお…
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四条烏丸店8月の予約についてこんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日は、8月の予約のご案内です? エクササイズコーチでは、翌月のご予約が本日25日から お取りする事が可能となっております?♀️ WEBからのご予約が便利…
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リンクス梅田店お客様紹介?こんにちは? ・ エクササイズコーチ リンクス梅田店です?✨ ・ 本日はお客様紹介です?✨ ・ こちらのお客様?♀️ ・ パートナーコース 月8回のコースで通っていただいております? ・ 食事もお二人で協力し合いながら…
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三宮店マシン紹介 PD（プルダウン）こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『PD（プルダウン）』です！！ こちらのマシンは主に背中、力こぶを鍛えるマシンとなっております💪 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで…
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四条烏丸店GI値って何？？こんにちは！🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です！💪💪 本日はGIについてご説明させていただきます！！🤩 GI値（グリセミック・インデックス、Glycemic Index）とは、食品に含まれる炭水化物が血糖値をどれだけ速…
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リンクス梅田店MBTI 討論者💜こんにちは😎 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ リンクス梅田店スタッフのMBTIを紹介します🖤 少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです 是非皆様のMBTIも効かせてください🥰🥰
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船橋店三浦コーチの減量進捗こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーは約2200kcalです 僕の基礎代謝が約2100kcalなので結構ギリギリの所でやっています 体重…
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浦安店紹介キャンペーン追加店舗！📣【大好評につき対象店舗追加！】 お友達紹介キャンペーン 「誘っておトク、始めておトク」 ▶︎ 5/1(木)～8/31(土) ご好評いただいている紹介キャンペーンに、 ✨新たに《船橋店、四条烏丸店、名古屋栄店、名古屋駅店…
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大阪府7月CPこんにちは😁 エクササイズコーチ梅田店です😘 今回は7月CPについてのお知らせです！ ①【初月980円キャンペーン実施中！】 7月限定・初月980円キャンペーン実施中！ ジム通いに迷ったら、まずはここからスタートしてみて…
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池袋西口店飲み会の対策についてこんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です😆 本日はダイエット中の飲み会対策についてです✨ 飲み会の気を付ける３つのポイントを紹介いたします！！ ３つのポイント✨ ①おつまみはタンパク質の多いものを選ぶ🌈 ・枝豆、豆…
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船橋店夏バテ対策には〇〇！夏バテしてると、運動どころじゃない？ でも実は… 「筋トレ」で夏バテ対策になるんですよー☀️ ✅血流が良くなり、疲労物質が流れやすくなる ✅自律神経が整いやすくなる ✅食欲や睡眠のリズムも安定しやすい 「疲れてるから休も…
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広島店7月キャンペーン✨こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ ７月ご入会キャンペーンのご案内です🎐🍉 ７月限定！ 初月コース代金980円（税込み）でご入会いただけます😊✨ ⚠️キャンペーン対象月を含めた3ヶ月間のご契約が条件となります。…
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銀座店夏バテ予防皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 夏になると「なんとなく疲れやすい」「食欲ないけど痩せない…」って感じることありませんか？🥵 実はそれ、“夏バテ太り”のサインかも💦 冷たいものばかり、運動不足、クーラ…