こんにちは🌞 先日小学生ぶりにプラネタリウムを観に行ったのですが、星をみるのってやっぱり癒されますね〜🌌 冷え込んでない夜に星空ランなんてやってみようかなと思っていますが多分絶対に(？)やらなそうです、後藤です🥹 今日は…

こんにちは🌟 エクササイズコーチ赤羽店 齋藤です❗️ 年度末が近づき、みなさま疲労が溜まってくる頃では無いでしょうか？🥺 運動は良いリフレッシュになりますので、発散の一つとして是非トレーニングに打ち込みましょう🏋️ サポ…

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こんにちは！！ 今回はダイエット中のコンビニご飯についてお話しして行きます🥺✨ 何食べたらいいか分からない方もいるのではないでしょうか？？ 王道のサラダチキンや豆腐バーは除いて紹介します！ おすすめの組み合わせはこちら💁…

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こんにちは🤗 エクササイズコーチコーチ天王寺店です🏋🏻‍♂️ 本日はエクササイズコーチプロテインバーの 新フレーバーについてご紹介いたします🍎 新しいお味は【アップルシナモン】です✨ プロテインバーではなかなか珍しいフレ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は、エクササイズコーチのトレーニングが 【短時間】で終了する理由についてご紹介いたします✨ エクササイズコーチでは20分でトレーニングを行うことができます⏰ アメリカから…

こんにちは🏋️‍♀️🔥 エクササイズコーチ四条烏丸店です👀🌟 本日はお客様紹介です👏😆 こちらのお客様は月4回のダイエット目標や京都マラソンに向けて頑張ってくださりました✨✨ 結果的には体重や見た目に変化がしっかりと出せ…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日はお客様紹介です💁🏻‍♀️ こちらのお客様はインディビジュアル月4回コースで通われております🏋🏻‍♀️ ダイエットに向けてしっかりと食事の調整をしていただいており、トレー…