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吉祥寺店年末のご挨拶こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です✨ . 本年も残すところあと僅かとなりました❗ 皆様には格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 来年も皆様にとって良い年になりますようお祈り申し上げます。 . 来年も皆様の目…
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町田店年末のご挨拶こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です?♂️ 今年も残すところ3日です? エクササイズコーチ町田店は12月30日をもちまして2020年の営業を終了致します。 2021年は1…
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北千住店コーチ紹介?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です❕ 本日はコーチ紹介です✨ 北千住店所属の永塚です? 学生時代は吹奏楽部でクラリネットを吹いていました♫ 趣味は音楽鑑賞で、最近はあいみょんをよく聴きます? 好き…
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新宿西口店年末年始休業のお知らせこんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 年末年始休業のお知らせです? ・ エクササイズコーチ新宿西口店は 2020年12月31日から2021年1月3日まで休業致します。 ・ お客様には大変ご不便をお掛けい…
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町田店年末年始休暇についてこんにちは。 エクササイズコーチ町田店です?️♀️ 今回は年末年始休業のお知らせです。 エクササイズコーチ町田店は 2020年12月31日から2021年1月3日まで休業致します。 お客様には大変ご不便おかけいたしますが…
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北千住店年末年始、休業のお知らせ?こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です❗ 本日は年末年始の営業日についてお知らせ致します? 今年も大変お世話になりました? 年末年始は12月31日〜1月3日まで休業となっております? 年末最後の営業日が12月30日…
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銀座店年末年始休業のお知らせこんにちは❗️ エクササイズコーチ銀座店です? 本日は年末年始の営業時間のご案内です? 誠に勝手ながら、12/31・1/1は休業、 1/2から通常通り営業致します? お正月太り解消、理想の体型を目指して一緒に頑張っていき…
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新宿東口店年末年始の営業時間??【年末年始の営業時間について】 こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?✨ 本日は、年末年始の営業時間のご案内です！ 誠に勝手ながら、12/31〜1/3までの4日間は休業とさせて頂きます。 尚、1/…
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銀座一丁目店年末年始休暇のお知らせ?こんにちは☺ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? 本日は年末年始の営業時間のご案内です‼️ 誠に勝手ながら 銀座一丁目店は12/31~1/3までの4日間休業とさせていただきます。 なお1/4からは通常通り営業致します。…
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上野店年末年始休業のお知らせこんにちは❗️ エクササイズコーチ上野店です? 本日は年末年始の営業についてのご連絡です☝️ エクササイズコーチ上野店は下記日程はお休みをいただきます? 2020年12月31日(木)～2021年1月3日(日) 2021年…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…