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銀座店コーチのお昼ご飯皆様こんにちは🙋♀️ 本日はコーチの★お昼ご飯★を一例としてご紹介していきます🌷 脂質は制限しておりますので、【たんぱく質】、【炭水化物】をお肉とお芋から摂取しております💥 足りない栄養素はサプリメントから摂取しており…
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町田店noshが3000円OFF★noshの3000円OFFキャンペーン実施中！ レンジで温めてすぐに食べられる！ 栄養豊富な★ｎｏｓｈ★弁当が 今なら【3000円ＯＦＦ】でスタートできちゃう！！ ※期間限定の4/30日まで※ 気になる方は店舗のポスター…
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池袋東口店おすすめの魚の紹介です！!こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はダイエット中におすすめの魚を3種類と特徴を紹介いたします✨ ①白身魚（例:タラ・カレイ・鮭） ・白身魚は高たんぱくで低脂質であるため、ダイエット中に重宝されます。赤…
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赤羽店ストロベリーバーについてエクササイズコーチ赤羽店です🌸 本日は春にピッタリイチゴ味✨ オリジナル【ストロベリーバー】についてです🍓 2本×16袋の大容量で 1袋で10ｇのタンパク質を摂ることができます！！ また、低カロリー・低糖質・低脂質のため…
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銀座店新生活応援キャンペーン今回は新生活応援キャンペーンについてです😁 4月15日までにお問い合わせいただいた方は初月4回無料となります！！ 月4回コースご契約の方は実質初月無料！ 月6回コース以上ご契約の方は4回分無料！ 大変お得にトレーニングを…
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新宿西口店4月 新生活応援キャンペーンこんにちは✨エクササイズコーチです🐰 【4月 新生活応援キャンペーン】のご案内です。 内容 4月ご入会の方に限り、4回分のコース代金が無料で利用できるお得なキャンペーンを実施しております⭐(※入会金は発生いたします) 例…
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蒲田店4月のキャンペーンこんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は4月限定の新生活応援キャンペーンについてご案内します ・4/1～4/15の間にお申込み頂けた方は 初月4回無料 月4回コース契約の方は実質初月無料で通うことが出来ます 月6…
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渋谷店🔥減量日記 脂質制限🔥【脂質制限】 ダイエット企画! 今回は2023年1月から3ヶ月にわたって行った 脂質制限の結果発表です!! 脂質制限にチャレンジした下山店長の感想も投稿しています。 ダイエットを考えている方はぜひご覧ください‼ エクササ…
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渋谷店👕レンタル👟エクササイズコーチ渋谷店ではトレーニングに必要な物が無料レンタルとなっているため持ち物不要となっております！ 〖レンタル用品〗 ・ウェア上下(Sサイズ～3Lサイズ) ・靴(22.5～30.0㎝) ・靴下 ・タオル お仕事…
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船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
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