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新宿東口店明けましておめでとうございます！こんにちは? エクササイズコーチ新宿店でございます? 明けましておめでとうございます? 今年も宜しくお願いします? コーチ一同と共に目標達成へ頑張っていきましょう?️ ダイエットや筋力をつけたいと思っている方は是非一度、…
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渋谷店お客様の紹介！！こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です！ 今回もお客様の紹介です‼️ ?今までは、マンツーマンコースに通っていましたが、一月から紹介で職場の方とパートナーコースに通っていただいてます！? ⏱とても…
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池袋東口店ダイエットの味方プロテインこんばんは??❗ エクササイズコーチ池袋店です❗ 今日はプロテインのご紹介です！? エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しております！? トレーニング後に特化したホエイと間食や食事の置き換えにど特化したソイを…
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新宿東口店今年も残すところ後わずか！こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 今年も残すところ後わずか‼️ 会員様には、たくさんのご利用誠に有難うございます? 来年度もコーチ一同と、目標達成に向けて頑張って行きましょう? ダイエットや筋力をつけたいと思…
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渋谷店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です? 今年最後の投稿はお客様の紹介です? こちらのお客様は、シェイプアップを目的に月8回コースに通って頂いています? 目標を最短で達成する為にエクササイズコーチオリジ…
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池袋東口店お客様紹介こちらのお客様? 心斎橋店で約3か月で体重-10kgの減量に成功しました? 産後なかなか痩せることが出来ず、エクササイズコーチでトレーニングして頂きました！? 現在もリバウンドすることなく体型をキープされております！✌️…
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新宿東口店お食事紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? 本日はメニューの紹介です☺ こちらのパスタ、実はこんにゃく麺を使用しています！ 見た目からはわからないですよね?✨ こんにゃく麺を使用することにより、糖質やカロリーを気にして…
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渋谷店お客様と！！こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です！本日はお客様の紹介です♬ こちらのお客様?♀月6回コースで通っていただいております！ 体脂肪を燃焼させることを目標として日々トレーニングを全力で頑張っていただいています?️♂…
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新宿東口店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? こちらのお客様? 減量を目標に月8回コースで通っていただいています?️ トレーニングとお食事のコントロールを頑張ってくださり、-15kgの減量と良い結果を出しております? ダ…
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渋谷店無料貸し出しについてこんちには！エクササイズコーチ渋谷店です? 最近寒くなってきましたが体調には気をつけて冬も元気で頑張っていきましょう！ さて、本日は無料貸し出しについてのご案内です♬ エクササイズコーチではウ…
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那覇新都心店トレーニングにもAIが！こんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇・新都心エリアで、通いやすいパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチでは、1回20分の時短トレーニングと、AIマシンを活用した効率的なサポートが特徴です✨A…
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船橋店大野コーチに質問してみた！こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です！ 今回は大野コーチに運動量を増やすコツについて聞いてみました！ 大野コーチの回答は動画を見てみて下さい！ エクササイズコーチではお客様一人一人に合ったアドバイスをしていま…
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博多マルイ店雨の日こそ、博多マルイへ。濡れずに通えるジムの話こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 梅雨に入って、雨の日が続いていますね。 傘を差して出かけるのは、なんだか気が重くなりますよね。 実は当店、雨の日でもほとんど濡れずに来られる場所にありま…
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四条烏丸店ホエイとソイのハイブリッドプロテインこんにちは！ エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 「ホエイだけじゃない。」 「ソイだけでもない。」 🔥ホエイ×ソイのハイブリッドプロテイン🔥 吸収スピードと満足感、 どちらも欲しいあなたへ。 ✅初回購入割引あり ✅2ヶ月…
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四条烏丸店ストレッチとダイエットって関係あるのこんにちは💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はストレッチとダイエットの関係についてご説明致します🫡 「ストレッチをしたら痩せる」は本当？ 結論から言うと、ストレッチそのものの消費カロリーは少ないため、ストレッチ…
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那覇新都心店運動習慣をつけたい方へ
こんにちは🌿エクササイズコーチ那覇新都心店です！ 那覇新都心で、運動習慣をつけたい方におすすめのパーソナルジムです。 「健康のために何か始めたい」「長く続けられる運動を見つけたい」「ひとりだと続かない」そんな方にも、エク…
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品川店☔梅雨の時期に下がりやすいモチベーションを維持する方法☔こんにちは✨ エクササイズコーチ品川店です💪 梅雨になると 「なんとなくやる気が出ない…」 「身体が重い…」 「ジムに行くのが面倒…」 と感じる方も多いのではないでしょうか？ 実は梅雨の時期は、気圧の変化や日照時間の減少…
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博多マルイ店その疲れ、水分不足が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 最近、日中は汗ばむ日が増えてきましたね。 この時期になると、 「なんだか体がだるい」「疲れやすい」「頭がボーッとする」 そんなお悩みを感じる方が増えてきます。 実は…
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リンクス梅田店サッカーイベント！！こんにちは😃 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 今回は6月イベントの紹介です🎶 Wカップは皆さんお好きですか？？ 今月はサッカーのイベントを実施しております⚽ 好きな選手を応援して、景品をゲットしましょう🏃🏻♂️…
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千葉県老化だけが原因じゃないかも？？こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の森です！ 最近なんだか痩せにくい…そう感じたことはありませんか？ でも実は”年齢だけ”が原因じゃないかもしれません。 ・運動不足 ・食事の乱れ …