東京駅店のブログ

こんにちは。 エクササイズコーチ八重洲店です。 本日は営業時間の変更についてお知らせです。 この度エクササイズコーチ八重洲店では10月1日より土日祝の営業時間を以下のお時間に変更させていただきます。 ■営業時…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はグラノーラ値下げのご紹介です? 9月1日付でプロテイングラノーラが、税込6318円→税込3159円に大幅値下げとなりました? なんと50%OFFです?‍♀️✨ グラノ…

こんにちは、エクササイズコーチ八重洲店です✨ 本日はGI値についてお話しさせていただきます GI値とは炭水化物含む食品を食べた時の血糖値の上がりやすさを表した指数です！ 低GI食品はメタボリックシンドローム予防に有効な食…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日は店内紹介です❗️ エクササイズコーチのマシンは他のジムとは違い、AIを導入した最新型のマシンとなっております。 お客様の筋力を測定し、お客様に合わせた可動域…

こんにちは?‍♀️ エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はお客様紹介です?‍♀️ こちらのお客様は減量と引き締めを目標に月4回コースで頑張って頂いています✨ ご入会して頂く前と比べて約8kg程減量を行えており、現在は回…

こんにちは。 エクササイズコーチ八重洲店です。 本日は営業時間の変更についてお知らせです。 この度エクササイズコーチ八重洲店では10月1日より営業時間を以下のお時間に変更させていただきます。 ■営業時間　7:00〜21:…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様、減量を目標に月4回コースで通っていただいています?‍♂️ ご入会以降から体重、体脂肪ともに数値下がってきています? 目標達成に…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は夏バテ予防についてのご紹介です? 梅雨が明け、うだるような暑さが毎日続いていますね? そこで怖いのが暑さによる食欲・やる気の低下はじめとする、『夏バテ』です? そんな…

こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は紹介制度についてです?‍♀️ エクササイズコーチでは、ご入会者様に紹介キャンペーンのカードをお渡しさせてもらっています✨ この紹介制度をご利用して頂きますと、ご紹介者…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です? 本日は夏の定番野菜オクラについて説明します? ビタミンB群が豊富で食事で摂ってしまった糖質や脂質を素早くエネルギーに変換し、太りにくくします? カリウムが豊富で、むくみ解消…