東京駅店のブログ

こんにちは☀️ エクササイズコーチ八重洲店です❗️ 本日はお客様紹介です? ペアコースでお二人で通われています? それぞれ筋力維持、減量-10キロを目標にトレーニングされてます?️‍♂️ いつも明るく最後まで全力で追い込…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日は新店舗のご紹介です?‍♂️ 7月1日よりエクササイズコーチ船橋店がオープンしました? 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4階 JR総武本線　船橋駅より徒歩3…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です✨ 本日は、7月の予約のご案内です? エクササイズコーチでは、翌月のご予約が【毎月25日】からお取りすることが可能となっております? WEBからのご予約が便利ですので、是非ご活…

こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です? 今回はマシンについてのご紹介です? こちらのマシンはプルダウンという種目で主に背中筋肉に効くトレーニングです? 背中筋肉は身体の中でも大きい筋肉なので、鍛えることで基礎代謝…

こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です?‍♀️ 本日はキノコのご紹介です??‍♂️ キノコは野菜の中でも繊維質が多い為、コレステロールや脂肪の吸収を妨げ、腸の働きを活発にしてくれます? その為、お通じの改善にもとて…

エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は新商品の紹介です！? エクササイズコーチでは今までオリジナルのプロテインやプロテインバーを販売しておりましたが、 新しく『プロテイングラノーラ』を発売することとなりました！ 市販の…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です‼️ 本日は熱中症についてです? 熱中症は体内の塩分や水分のバランスが崩れ、体温調節機能が正常に働かなくなり、体内に熱がこもってしまう状態です? バランスが…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です?‍♀️ 本日はお客様のご紹介です❤️ こちらのお客様は減量、筋力アップをメインにトレーニングを頑張っていただいています?✨ また、エクササイズコーチのオリジナルプロテインも飲…

こんにちは！ エクササイズコーチ八重洲店です? チョコレート食べたい！ そんな方に選んでいただきたいのが高カカオのチョコレート? 通常のチョコレートは全体の30%から40%のカカオを使用し、それに乳成分を加えて作られてい…

こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です?‍♀️ 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様は筋力アップをメインにトレーニングして頂いています? 毎回全力で頑張って頂いており、初回に比べてトレーニング数値も全種目上が…