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柏店コラム紹介💁♀️こんにちは！！ エクササイズコーチ柏店です🐾 本日は柏店のオリジナルコラムをご紹介します🌼 エクササイズコーチ柏店ではお客様が効率良く目標達成できるよう定期的にオリジナルのコラムを作成し、男女更衣室に掲示しております🍀 …
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柏店サマーキャンペーンこんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 本日は【夏限定🌻お得なキャンペーン】のご案内です！ 7/1〜8/31の期間でご入会されたお客様全員対象 入会金10,000円引きさせていただきます！ 通常19,800円の入会金…
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船橋店おすすめ夏野菜５選！こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です🌈🌈 今回はおすすめ夏野菜を紹介します🙌 ✅ししとう ✅ゴーヤ ✅枝豆 ✅パプリカ ✅ミニトマト これらの食材は旬のものなので栄養も豊富です。 食物繊維やビタミン、…
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船橋店ホエイとソイの違い！こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です🙌🌈 本日はプロテインについて説明します💪💪 プロテインは大きく分けて動物性（ホエイ）と植物性（ソイ）に分かれており、 一般的にホエイプロテイン、ソイプロテインとの名称で販売され…
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東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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