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なんばスカイオ店スタバカスタム
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は、東コーチお気に入りのダイエット中でも飲める【スタバカスタム】を紹介します🥤 女性の方は特にだと思いますが、 友達とカフェに行った時や無性に甘い系の飲み物を…
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柏店クチコミ紹介🗣️
こんにちは! エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します! こちらは運動が苦手なお客様でしたが、お食事もトレーニングもかなり頑張って目標以上に数値に変化が出ていました! トレーニング中もきつ…
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川口店お客様紹介について
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回はお客様紹介についてです✨ こちらのお客様は【姿勢矯正・運動習慣】を目標にトレーニングを頑張っています🔥 インディヴィジュアル平日デイプランで通っていただき 運動習慣をつ…
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金山店横浜店リニューアルオープン❗
こんにちは エクササイズコーチ金山店です🙌 今回は、リニューアルオープンの紹介です!🆕 3月3日に横浜店がリニューアルオープンします💁♂️ 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸2-10-5 北幸山田ビル5F 横浜…
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川口店ストロベリープロテインバーの掴み取りイベントについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 2/23よりストロベリープロテインバーの【掴み取りイベント】が開始します✨ なんと1回500円で片手でつかめる分だけプレゼントしちゃいます🤗 こちらの企画は3月末までの限定イ…
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池袋東口店★新店舗オープン★
こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です✊ だんだん温かくなってきましたね!! 本日はリニューアルオープンした店舗のご紹介です🌈 2024年3月3日から横浜店が★リニューアルオープン★となります‼ コース詳細や金…
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豊中店プロテインを摂取した方がいい方の特徴
こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、プロテインを摂取した方がいい方の特徴 です😁 ★特徴 1、欠食する方 2、揚げ物などの脂質をよく摂取する方 3、栄養不足の方 4、タンパク質不足 こちら…
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四条烏丸店PDW(プルダウン ワイド)
こんにちは😉🌟 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤭🤭 本日は、PDW(プルダウン ワイド)についてお話しいたします🏋️♀️🔥 上記の種目は主に背中に効かせていく種目です💪💕 日常ではあまり使うことのない筋肉ですね😳💦 …
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船橋店背中トレしながらトレーニングしてみた!
こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店の千葉です😚🌈 今回はトレーニングしながら質問に答えてみました!第3弾👊 力出しながら質問に答えるのは難しいですね😂 キツくて顔がとんでもないことになってますが見逃してください🤣笑 …
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三宮店MCTオイルについて
こんにちは✨ エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日はMCTオイルについて紹介します🍽 MCTオイルには中佐脂肪酸が含まれており、体脂肪が蓄積されにくいオイルです🍾 また、ダイエット効果が期待されており 脂肪の燃焼促進効果…