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宇都宮店梅雨→?夏本番?こんにちわ！ エクササイズコーチ宇都宮店です?♂️?♂️ 皆さん嫌いな梅雨の時期が始まりましたね? ですが皆さん。梅雨が明けた後はいよいよ夏本番です?? エクササイズコーチでは最先端のマシンを使い、一度のトレーニング…
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渋谷店無料体験について【無料体験について】 皆様いつもエクササイズコーチをご利用頂きありがとうございます? 現在多数のお客様からお問い合わせをいただいておりまして、体験のご予約のみ、6月でお取りする事が難しい状況です。 大変申し訳ございません…
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新宿東口店お客様?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿店です? . . 本日はお客様の紹介です✨こちらのお客様?♀️ . . 減量目的に月6コースに通っていただき目標達成のために日々、 トレーニングやお食事も頑張っていただいています??…
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大宮店オリジナルプロテイン?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です☀️ 本日はエクササイズコーチのオリジナルプロテインのご紹介です??♀ プロテインは大きく分けて｢カゼイン・ソイ・ホエイ｣の3種類あります。 こちらのプロテインはホエイプロテイ…
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広島店エクササイズコーチ広島店紹介こんにちは? エクササイズコーチ広島店です！ 店内はこのような感じになっております?✨ また広島電鉄「本通駅」より徒歩2分とアクセスしやすいです? 随時 無料体験を実施しておりますので、新感覚のジムを体感されたい方、紙屋…
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天王寺店こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はモニターさんのご紹介をさせていただきます！ こちらの方は心斎橋店にて、約3ヶ月て-14kgの減量に成功されております? お食事など分からないことがあればコーチにお聞き…
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東梅田店お客様の紹介‼︎こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です? 本日はお客様とのツーショットです❗ こちらのお客様はマイナス4㎏の減量目標で、現在3ヶ月目突入で−4㎏の減量に成功しております✨ エ…
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銀座店web予約について?♀️こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です!! 本日はweb予約のご紹介です? エクササイズコーチではwebからご予約をお取りすることができます✨ また、ご自身の予約状況や店舗の空き状況を随時ご確認できるようになっており…
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池袋東口店お客様紹介ですこんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお客様のご紹介です❗️ こちらのお客様はお腹周りのシェイプアップと運動習慣を付けることを目標にトレーニングされています? トレーニングは今まで未経験というこちらのお客様…
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名古屋栄店東海地方に初オープン?. こんばんは⭐️ . エクササイズコーチ名古屋栄店です? . 6月23日に東海地方に初オープン致します? . アメリカ発の最先端マシン主導型のAI機能を 使った自分だけのプログラムになります? . トレーニング時間も従…
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三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
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池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
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柏店プロテインマロン味発売！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
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東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
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船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
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立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…