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四条烏丸店水の大切さ
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?? 本日はウォーターサーバーのご紹介をいたします? エクササイズコーチではお客様にウォーターサーバーのお水を無料提供させていただいてます?♀️ 皆さん水分は取れていますか…
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四条烏丸店お客様のご紹介⭐️
こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✨ . こちらのお客様?♀️ 減量目的で月6回コースで通って頂いてます? . トレーニング開始してから2ヶ月で、順調に体重と体脂肪が減ってきています?? 食事のコントロール…
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心斎橋店マシン紹介?
こんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はトレーニングマシンの紹介です? このトレーニングはバックエクステンションというもので、脊柱起立筋という背中の筋力強化に効果的な種目です☝ こちらの筋肉を鍛えることで腰…
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渋谷店エクササイズコーチ町田店!
こんにちは✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは町田店です? 7月3日(土)に町田店がオープンします‼ 駅から近く、非常に通い場所に出来ます? これからもどんどんエクササイズコー…
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宇都宮店健康第一です?✨
こんにちは☀ エクササイズコーチ宇都宮店です????✨ 本日は、低血糖についてご説明します?? 皆様の中にも、トレーニング中に頭痛が出たり、手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います? それは、筋ト…
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新宿東口店新店のご案内!!
こんにちは✨ エクササイズコーチ新宿店です? 今回は新店舗の紹介です‼️ 仲間に加わるのは町田店です? 7月3日(土)に町田店がオープンします‼︎ 駅から近く、非常に通い場所に出来ます? これからもどんどんエクササイズコ…
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大宮店お水を飲みましょう?
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です?? * 皆さんは、1日にどのくらいの水分をとっていますか??? * 水は私たちの身体に最も多く含まれる物質で、成人の身体の55〜60%を占めています?!!! * 水には、口から…
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池袋東口店レシピ紹介
こんにちは?エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はレシピ紹介です? こんにゃく麺を使ったビビン麺❗️ 湯豆腐ののえのき掛け❗️ ナスのさっぱり煮❗️ 酢の物✨ この麺はこんにゃくを原料にしているので糖質が低く罪悪感がな…
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東梅田店天王寺店のご案内!
こんにちは! エクササイズコーチ梅田店です?✨ . 本日は天王寺店オープンのご案内です?♂️ . 6/15、あべのand内に天王寺店がオープンいたします? . JR各線「天王寺駅」より徒歩3分。 阪堺電気軌道上町線 「…
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銀座店トレーニングモニター
. こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です✨ . 本日はエクササイズコーチのマシンモニターについてです。 . 画像のモニター画面ですが、AI(人工知能)が筋力テストをもとに目標を表示してくれます。 緑色の線がAIの目…