こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、ダイエットを目的に月4コースで通って頂いています☝ トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていた…

こんにちは！エクササイズコーチ池袋店です！ 本日はトレーニングの内容をご紹介させて頂きます✨ 今行なっているのが「レッグプレス」というトレーニングです? 効く部位としては太ももの前、太ももの後ろ、お尻になります?‍♂️ …

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です? 本格的に寒くなってくる季節ですが、実は寒い冬の方が代謝が上がりやすく、痩せるんですよ? エクササイズコーチでは、最先端のマシンを使い、一度のトレーニングたった20分で効果を発…

こんばんは? エクササイズコーチ大宮店です✨ * 本日はトレーニングの内容をご紹介させて頂きます?‼️ 上の写真は｢レッグプレス｣という下半身を鍛えるマシンです?? * 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります? * 下…

こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です✨ 本日、なんとリンク栃木ブレックスの竹内公輔選手が、体験に来てくださいました? 最初は、20分という短いトレーニング時間を不安に思っていたようですが…? トレーニングをしてみ…

明けましておめでとうございます?? エクササイズコーチ四条烏丸店です? . 2019年が始まりました！ 今年の目標や挑戦してみたいことはありますか？ 今年こそ理想の身体になりたいと思っている方もいらっしゃると思います? …

あけましておめでとうございます✨ エクササイズコーチ渋谷店です? 年末年始も終わり食べすぎてしまったなぁー……と思ってる方！！ 今年こそ、ダイエットを成功させようと思ってる方！！ エクササイズコーチで一緒に頑張ってみませ…

こちらのお客様様?‍♂️ . 8月から標準体重を目標にトレーニングされてます? . 8月からお食事とトレーニングを実施され23㎏の減量に成功されてます? . エクササイズコーチではトレーニングのサポートやお食事のサポート…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です✋ 本日は池袋店の谷店長のモニター結果です❗️ 3ヶ月間お食事と適切なトレーニングを実施し見事−8.65㎏の減量に成功しました㊗️ エクササイズコーチではトレーニングのサポートだ…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店でございます? 明けましておめでとうございます? 今年も宜しくお願いします? コーチ一同と共に目標達成へ頑張っていきましょう?️ ダイエットや筋力をつけたいと思っている方は是非一度、…