こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? こちらのお客様月８回コースで日々減量目的に頑張ってくれています✨ 着々と目標に近づきトレーニングも毎回楽しくやっています?? エクササイズコーチで運動して 理想の体を私達コーチ…

こちらのお客様?‍♀️ 6.2kgの減量と6.5%体脂肪を落とす事ができました? 職業柄、お昼に食べる物を選べない方でしたが、しっかりとコントロールして目標達成できました? 見比べると、全身引き締まっているのがわかるかと…

こんにちは！！エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様? 結婚式に向けて-5kgを目標に月8回コースで通って頂いております? エクササイズコーチで提供しているレシピも参考にしながら✨トレーニングに合わせてお食事も頑…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿店です！ こちらのお客様?‍♂️ 筋肉量アップを目標に､月8回コースで通って頂いております? トレーニングもお食事も目標達成に向けて、毎日頑張って頂いております！ エクササイズコーチで…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です? 今日はお客様紹介です✨✨✨ 目標は背中、二の腕の引き締め?? 体脂肪を落とします！！ これから寒くなる季節ですが、実は寒い冬の方が代謝が上がりやすく、痩せるんですよ☺️ 皆様…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！！ 今日のお客様はこちらのパートナーのお二人様です！ 一人では続かないダイエットも二人で一緒に楽しみながら行えば理想のカラダに向かって続けられますので、効果も非常に出やすいで…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 急に寒くなってきましたが体調は崩されてませんか❓(｡-_-｡) 本日よりエクササイズコーチオリジナルプロテインが発売となりました?✨ ホエイプロテインとソイプロテインを配…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✋ 本日はお客様のご紹介をします✨✨ こちらのお客様は筋力アップ、減量目的で月６回通っていただいてます‼ いつも元気で、トレーニング、食事ともに頑張っていただいていて、体重も…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✌ 本日はマシンのご紹介です?     このマシンは腹筋を鍛えるマシンです！ 通常の腹筋運動とは違って足や腕の反動を使わないので、しっかりと腹筋にアプロー…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です✋ こちらコーチの吉田です‼ 2ヶ月のトレーニングの前後の姿ですが、以前と比べ、くびれ、お腹に筋肉の線が入っていたりとかなり差が出ていますね? 体重は変わってないですが、ウエ…