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天王寺店予約開始日変更について
こんにちは🤗 エクササイズコーチ天王寺店です🏃♂️ 本日はご予約開始日変更についてご案内いたします👐 ✅2023年11月分より、ご予約可能開始日 変更前:前月25日 変更後:前月26日 今後、ご予約の開始日が前月の26…
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四条烏丸店朝食べることは大切です❤️
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 朝食を食べることの大切さについてお話しします。 朝食を食べない方は多いのではないでしょうか。 忙しくて食べる時間がなかったり、お腹が空かなかったりと様々な理由があると思い…
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池袋東口店プロテイン紹介
こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です☺ 本日は現在販売されているプロテインをご紹介していきます🚩 今回は種類の紹介、そして次回はおススメの飲み方についてお話していきます✨ 現在、8種類のプロテインが販売されてい…
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リンクス梅田店ハロウィンイベント開催!🎃
こんにちは🎃 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 本日から、10月31日までハロウィンイベントを開催いたします💀 店舗に隠れているお化けを見つける事が出来ると良いことがあるかも!? 是非、参加して下さいね👀✨ 店頭は…
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東京駅店エネルギー産生栄養素って何?
こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です! 本日は、『エネルギー産生栄養素』についてのお話です! ★エネルギー産生栄養素とは? →食物中に含まれる体に必要な栄養素のうち、たんぱく質・脂質・炭…
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浦安店マシントレーニングの特徴
こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です! 今回はマシントレーニングの特徴について紹介します。 マシントレーニングとは、文字通り「マシン」を用いたトレーニングのことです。 対してダンベルやバーベルを用いるのが「フリーウ…
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赤羽店エナジードリンクについて
こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です😊 本日は【エナジードリンク】についてです。⚡️ エナジードリンクの効果✨ ・脂肪燃焼効果 ・集中力の向上 などの効果が期待できます❗️ ですが、大量の糖質、カフェインの摂取するた…
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銀座店販売終了!
エクササイズコーチプロテイン紹介😋 皆様こんにちは😎 今回はエクササイズコーチのプロテイン【チョコバナナ&ミルクティー】 が在庫限りでの販売となりました😥 在庫が無くなり次第★販売終了★となりますので、是非店舗へ…
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川口店夜トレについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は夜にトレーニングすることのメリットについて紹介です✨ 【夜トレ】は日中仕事や活動をしている分、筋肉が温まった状態でトレーニングが出来ます🔥 また、夜に向けて日中にしっかりと食事をする…
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堺東店プロテイン新フレーバー紹介✨
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です! 本日は【新プロテインフレーバー紹介】です✨ 定期的に新フレーバーが発売されるECプロテインですが、今回は【ヨーグルト】味です❗️ 味の特徴としては、優しい甘さの中にスッキリ…