エクササイズコーチ赤羽店です🌾 本日はダイエットにおすすめの 【秋の味覚】についてご紹介します😋 「食欲の秋」という言葉がある通り 秋は食べ物をおいしくいただける季節です！ 食事管理をされている中には 毎日同じものを食べ…

こんにちは🔥 エクササイズコーチ天王寺店です🕺 本日は10月のキャンペーンのご紹介です👐 🌟今月は🌟 体験当日のご入会で 入会金無料　+　クーポン　1000円分プレゼント🎁 10/1〜10/30までの期間限定になりますの…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です♪♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 本日は柏店で実施中の感染症対策をご紹介します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お客様が安心して通っていただけるよう、店舗内の清掃や対策を徹底しており…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！ 本日は10月キャンペーンについてのご案内です🥰 今回のお得なキャンペーンはこちら💁 ・【体験当日入会に限り】 入会金無料＋プロテインなどで使えるクーポン1000円分プレゼン…

こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、短時間トレーニングの秘密についてお伝えします。 エクササイズコーチでは、1回のトレーニング時間が約20分と短く、 昼休み、仕事前後、家事の合間などの短時間でのトレ…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、10月入会キャンペーンについてご紹介させていただきます😊 体験当日のご入会で【入会金無料+プロテイン1000円OFFクーポン】プレゼント😁 10/1~31ま…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は腰痛について紹介します。 日本人の多くが悩み、国民病とも呼ばれている腰痛。 発症する原因の例を下記にまとめました。 ・筋肉量が減る →筋肉量が減ると体を支えることが難し…

回は7カ月に及ぶ減量が明けたコーチのご飯紹介です😁 ★スパイスカレー★ 【内容】 ・スパイス（クミン・コリアンダー・カルダモン・クローブ・チリペッパー等） ・鶏むね肉 ・ナス ・パプリカ ・玉ねぎ ・ジャガイモ ・ココナ…

こんにちは🌈🌈 エクササイズコーチ船橋店の出貝です😄 今回は実際のトレーニングの流れで6種目やってみました！ 映像で見るより実際にトレーニングする方がきついです…笑 詳しくはインスタグラムをご覧ください！ エクササイズコ…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は10月【キャンペーン】についてです✨ 10月キャンペーン内容は… 当日入会限定の方は『入会金無料』＋『プロテインクーポン』プレゼントです！ とてもお得にトレーニングを開…