こんにちは✨‼️ エクササイズコーチ溝の口です✨ エクササイズコーチのプロテインの新フレーバー 『黒糖きなこ味』をご紹介します🥛🟤 黒糖きなこ味はソイプロテインです🥜✨✨ ・食物繊維のイヌリン ・カルシウム ・鉄 ・コラ…

こんにちは🙋🏻‍♂️ エクササイズコーチ リンクス梅田店です🔥 今回は鶏肉を使った簡単料理をご紹介！！ 【用意する材料】 ・鶏むね肉(皮なし)　１枚 ・キャベツ　１/６ ・レモン　半分 ・鶏ガラ　小さじ２ ・黒コショウ　…

こんにちは‼ エクササイズコーチひたちなか店の荒木です。 最近は暑くなってきて汗もかく時期になってきましたね🥵 これから夏に向けてさらにひと絞りしたい方、必見のネタです‼‼ ぜひ、投稿をご覧ください🤩 エクササイズコーチ…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はエクササイズコーチのマシン紹介についてです！ 今回紹介するのはバックエクステンションというマシンになります！ こちらは主に腰周りを鍛えていきます💪 【腰痛予防、改善効果…

こんちは🍃 エクササイズコーチ東梅田店です😀 本日は痩せている人の特徴についてです☝🏻✨ 📌①よく噛んでゆっくり食べる 食事をよく噛んで食べることで満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防げます！ 📌②高タンパクを意識し余計な糖…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です✨ 本日はお客様紹介です💁‍♂️🔥 こちらのお客様は4月からセミパーソナルコースで通ってくださっています！ もう既に全てのマシンの動きを理解して、バッチリトレーニングで追い込んで…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🤩✨ 本日は【お客様紹介】です✌️ こちらのお二人は、それぞれインディビジュアルで通われていますがお仕事のご友人同士です😳✨ たまたまセッションの時間が近かったので一緒…

  こんにちは エクササイズコーチ広島店の廣瀬と申します👧🏻 趣味は旅行と韓国ドラマを観る事です✈️🇰🇷 コロナ前は圧倒的アウトドアでたくさん旅行に行ってましたが ここ数年はインドア気味で1日中韓国ドラマを見て…

こんにちは😊 エクササイズコーチひたちなか店です！ 本日は大きい筋肉を鍛えることによるメリットと 筋肉の大きさランキングについての紹介になります！ 脚のトレーニングがあまり好きでないという会員様もいるかと思いますが 脚の…

こんにちは😊 エクササイズコーチ船橋店です！ 本日は新発売のプロテイン「黒糖きなこ味」をご紹介させていただきます🤗 今までエクササイズコーチではホエイプロテインとソイプロテイン両方を兼ね備えたハイブリッドプロテインを販売…