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皆様こんにちは😎 本日は★甲殻類★について解説していきます🦐 甲殻類は低脂質、高たんぱくになります✨ ★カルシウム（骨粗鬆症予防）や★タウリン（血管の老化防止）、★アスタキサンチン（美白、脂質代謝促進）が豊富に含まれてい…

こんにちは🌟 エクササイズコーチ品川店 齋藤です。 暑さもピークを迎え、夏真っ盛りですね。 目標達成に向けて引き続きサポートさせていただきます。 皆様頑張って参りましょう！！ 本日は【代謝アップのストレッチ】についてご案…

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は【モチベーションの保ち方】について👩🏼💗 ダイエットの挫折に多い理由として挙げられるのが、モチベーションの低下😢 最初は「毎日頑張るぞ！！🔥」と意気込むのに、…

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こんにちは😊✨ エクササイズコーチ溝の口です‼️‼️ 今日は＂食べないダイエット＂の危険性についてです⚠️ ダイエットをするときにとにかく食事の量を減らしいていたりしませんか❓❓ これ実は危険なんです、、、⚠️ 食事の量…

こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店です。 本日は【無料体験の内容】についてお伝えしていきます‼️ 実際のトレーニングが体験できたり、カウンセリングで目標や体のこともお伺いしていきます☺️🌈 ①カウンセリング→お客様の…

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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🦄🌿 本日は紹介制度についてです。👍🏻 エクササイズコーチでは紹介キャンペーンを実施しております💫 メンバー会員様がご家族やご友人、ご知人などを紹介いただき入会されますと、 🎈紹…