こんにちは🤩 エクササイズコーチ柏店です💚 本日は女性コーチ希望について紹介します💁 いまパーソナルジムを検討いただいている方！ ・男性コーチだと相談しづらいかも… ・女性ならではの悩みを共有したい… などのお悩みはあり…

こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、水分に関する豆知識をお話しします。 ダイエットにおいて、水分量はとても重要な役割を担っています。 水分量が少ないと代謝が上がらず、むくみやすくなってしまいます。 …

今日は京橋駅付近のおすすめランチをご紹介します！ カフェサンミ(実身美)京橋店 『実があって、身体によくて、美しい』 実身美の名前は、『み』と読む漢字が3つ並んで、さんみ、と書き、実身美のコンセプトが入っているとのことで…

  こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回はマシン紹介です✨ こちらはレッグプレスというマシンです！ 太ももとお尻を鍛えるマシンで引き締めと代謝UPに効果的な種目となります‼︎ 太ももは身体の中で最…

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こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🤩✨ 本日は【新店舗のお知らせ】です🌼🌼 9月30日に、下記の店舗がオープンします❗️😉 【エクササイズコーチ 博多マルイ店】 ・住所…福岡県福岡市博多区博多駅中央街9…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！ 本日は、〝改めまして自己紹介シリーズ〟奥村編です🔥 改めまして、エクササイズコーチ堺東店の奥村と申します🥷 好きな物✨ :ゲーム・トレーニング・🐉ドラゴンボール🐲 苦手な物…

エクササイズコーチ船橋店の新城です🤩 今日はコーチの趣味日記！！ というタイトルでやらせて頂きます♪ まずなんと言っても欠かせないのが、、 サウナ❣️ 疲れた体をリフレッシュして、生きる活力を与えてくれます🙌 実はサウナ…

こんにちは🩵✨ エクササイズコーチ三宮店です🌈☀️ 本日は新店舗についてです💁 ２０２３／９／３０（土）博多にオープンいたします👏 ★博多マルイ店★ 住所：福岡県福岡市博多区博多駅中央街９－１博多マルイ７階 アクセス：福…