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こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です🐬 今回は基礎代謝の上げる方法についてです🙆‍♀️ 基礎代謝とは、何もしなくても消費するエネルギーの事です🔥 基礎代謝が高いと消費する総エネルギー量が増えて、 運動をしな…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ 今回はエクササイズコーチ新店舗紹介です！ 福岡県の博多に新店舗がＯＰＥＮ！！ 【トレーニング】を通じてダイエットや筋力アップなど 様々な目標に向けてスタートしてみませんか！ …

エクササイズコーチ豊中店です🐧 エクササイズコーチの会員様で ご家族やご友人をご紹介して頂きますと ＜ご紹介者様＞ 商品購入時に使える 2000円分のクーポンプレゼント😁 ＜ご入会者様＞ 通常入会金19,800円のところ…

こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 【バルクアップ】とは筋肉を発達させ身体を大きくすることです💪 単に体重を増やすのではなく、食事に気をつけたり筋トレをしたりしながら筋肉を肥大させることが重要です👌 食事につい…

こんにちは🌈 エクササイズコーチ天王寺です🌟 ✨本日は新店紹介です✨ エクササイズコーチ博多マルイ点🌼 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1マルイ7階 9月30日にオープン致します👏 九州エリアに出張や引越しすることにな…

こんにちは✨ エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐻💛 今回は【マシン紹介（AB）】について、 分かりやすくご紹介していきたいと思います🌞 こちらのマシンは、お腹を鍛えるマシンです👍 お腹を鍛えることで、引き締め効果が…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！ 本日は、〝改めまして、自己紹介シリーズ〟菱垣編です👩🏽🌻 HPでは紹介させていただいておりますが、インスタグラムの投稿でもぜひ堺東店のコーチを知っていただければと思います！…

こんにちは😊✨ エクササイズコーチ天王寺店です💪 本日はイベントの告知になります✨ 日時:9月12日(火)11時〜19時 場所:あべのHOOP1階 エクササイズコーチ天王寺店でも初めての大型イベントで楽しい企画をご用意し…

こんにちは エクササイズコーチ浦安店です！ 今回は予約の方法について紹介します。 エクササイズコーチはパーソナルトレーニングを行うので事前に予約が必要になります。 予約開始日は毎月25日です。翌月の予約をまとめて行うこと…