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柏店感染症対策 Part1こんにちは! エクササイズコーチ柏店です🍀🌟 本日はトレーニング時のコロナ対策についてのご案内です✨💁♀️ お客様が使い終わったマシンはシート含めグリップなどお客様が触れる場所は毎回吹き取りと消毒を徹底して行っています…
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横浜店罪悪感なしおやつ(しょっぱい系)こんにちは!🌞 《1回たったの20分で好効率トレーニングダイエット❗️》 エクササイズコーチ横浜店です!🌺 今回は小腹が空いた時にピッタリ! 食べても罪悪感0のしょっぱいおやつを紹介します! ①あたりめ 硬いので噛む回数…
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堺東店堺東店コーチ紹介✨こんにちは✨ エクササイズコーチ堺東店です😃 本日は堺東店のコーチの紹介です☺️ 左上 菱垣コーチ 右上 芳野店長 左下 越智コーチ 右下 奥村コーチ 4名のコーチがお客様をお待ちしております🎶 堺東店のコーチは個性的で…
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群馬県【ダイエットのおやつ】【ダイエットのおやつ】 こんにちは😻 エクササイズコーチ高崎店です🐤 本日はプロテインバーのご紹介です💁 エクササイズコーチではプロテイン以外にもプロテインバーを販売しております🥳 気になるお味は2種類 •チョコ🍫 •ス…
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池袋東口店お客様紹介★こんにちは! 今回はお客様の紹介です🐾 こちらのお客様はインディヴィジュアル4回スタンダードコースで【筋力アップ】に加え体力向上、健康維持を目標に日々の食事に気を配りながら、トレーニングも真剣に取り組んで頂いています🌈 …
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四条烏丸店アルコールと筋肉についてお世話になっております。 本日は飲酒が筋肉にどのような作用を引き起こすかをご説明させて頂きます。 ①お酒を飲むことで体内にアルコールが入ることによりタンパク質の合成(筋肉の成長)を促していくホルモンの一つであるテストステ…
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豊中店コーチ集合✌️こんにちは🌻 エクササイズコーチ豊中店です😊 本日は、豊中店コーチ大集合です💃🕺🏼💃 上から 荻野店長😎 吉村コーチ😋 高畑(たかばたけ)コーチ🤗 です❣️ 3月にオープンし 皆様のおかげで徐…
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名古屋駅店オリジナルプロテイン・プロテインバーこんにちは エクササイズコーチ名古屋駅店です 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテイン&プロテインバーのご紹介 プロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテイン さらに!ビタミンと食物繊維…
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名古屋栄店ECプロテイン 味紹介💪こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテイン&プロテインバーのご紹介 プロテインはホエイプロテインとソイプロテインのハイブリッドプロテイン さらに!ビタミンと食物繊維…
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池袋西口店マシン紹介についてこんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日はマシン紹介です✌️ こちらは【レッグカール】というトレーニングです! 主に腿裏の筋肉をを鍛えることができます😆 こちらのトレーニングを行うことで脚の引き締め効果があ…