名駅周辺で格安のパーソナルジムをお探しならエクササイズコーチ名古屋駅店へ。独自のAIマシンでたった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供することをテーマにしたダイエットジムです。
AIマシンで最適な運動レベルを
人工知能がプログラム
短時間×超効率パーソナルトレーニング
人では管理できないスピード・運動可動域を
コンピューターが制御し、
利用者に合った負荷を瞬時に
計算することができるマシンです。
1セット8回の短時間で
従来のトレーニングと同様の効果が期待できます。
住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目19‐13 AEビル7階 |
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アクセス |
近鉄名古屋駅から徒歩6分・JR名古屋駅から徒歩10分 地下鉄東山線から徒歩8分・地下鉄桜通線から徒歩10分 |
電話番号 | 052-526-0188 |
営業時間 | 平日 12:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~19:00(最終受付18:30) |
定休日 | 年中無休 |
店舗ブログ | https://exercisecoach.co.jp/blog/aichiken/ngyhigashiguti/ |
SNS | |
支払い方法 |
クレジットカード |
名古屋市営地下鉄名古屋駅から南改札口をでます。
Sun Roadをそのまま直進します。
モード学園スパイラルタワーズ方面へ右折し階段を下ります。
モード学園スパイラルタワーズ ショップ&レストラン施設に入り、そのまま直進し自動扉を通り、施設内から出ます。その後さらに直進し階段を上ります。
階段を上がると正面にエスカレーターがあるのでそれに乗ります。
エスカレーターを降りたら、名古屋三井ビルディング新館を左折し直進します。
1つ目の交差点対角線上にR&Bホテルの看板があるのでそちらに向かい直進します。
10秒ほどでAEビルが右手側に見えますので、建物に入って頂き正面にエレベーターがありますのでそちらに乗ります。
7階で降りて頂きますと、エクササイズコーチ名古屋駅店があります。
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※料金は店舗により異なります
サイトではお送りいただいた写真をもとに、トレーナーが食事内容を見てフィードバック。また、毎回のご来店時にトレーナーより食事改善のアドバイスをさせていただきます。
無料体験レッスン予約ボタンからお申し込みください。ご希望の店舗と日時などをお伺いさせていただきます。
お問い合わせフォームからご予約いただき、予約確定日を店舗よりご連絡いたします。
ご予約時間に店舗へご来店ください。トレーニングに必要な持ち物はございません。
無料体験時にエクササイズコーチのAIマシンや、具体的なトレーニングについてのご紹介をさせていただきます。
無料レンタルウェアにお着替えください。ご自身でお持ちいただいたウェアでもOKです。
実際にAIマシンであなたに最適な負荷と可動域(運動範囲)を計測していきます。力の入れ具合が画面上に表示されます。
負荷チェックでのデータを元に、最適な負荷と可動域を設定したマシンでトレーニングを行なっていきます。
実際にトレーニングを行い、AIが計算した負荷に対してどれほどの達成率だったのかを解説します。
お疲れ様でした。
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※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
筋トレです。トレーニングをした次の日には、必ず筋肉痛が来るほど毎回追い込んでいます。また、英語の勉強も日々頑張っています。一日30分だけでも、欠かさず勉強をしています。将来、アメリカに住むことが夢です。
特技:
聴いた音楽を「ドレミ」で歌うことができます。4歳の頃からピアノを習っていたので絶対音感があります。コロナ初期のステイホームの期間は家でYou Tubeで好きな曲を検索し、譜面無しで弾いて楽しんでいました。
他にも筋トレが得意で80㎏でフルスクワットができます。80kgって、だいたい原付の重さらしいです。もっとトレーニングを頑張って、100kgフルスクワットに挑戦したいです。
お客様とのトレーニングで意識していること:
1回1回のトレーニングセッションで、小さな事でも出来ることを増やして頂けるような指導を意識しています。ダイエットは始めても成果がすぐに表れるものではないので、最初は何も変化がなく挫折しそうになりますが、毎回のトレーニングセッションで小さなことでも達成を積み重ねることで、モチベーションに繋がり、いつか大きな目標を達成できると思います。
お客様への一言:
エクササイズコーチでは、様々な目標を持ったお客様に通って頂いています。運動をする習慣を付けると、ダイエット目的だけでなく、健康面でも体にいいことがあります。1回20分できっと実感していただけると思います。私たちと一緒に頑張りましょう。