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博多マルイ店昨日は門司港へ行ってきました!こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! 昨日、仕事の予定が少し落ち着いたので、門司港まで足を伸ばしてきました。福岡に住んでいると近い場所ではありますが、実はゆっくり観光したことがなく、今回が良…
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博多マルイ店# 食欲が落ちて、麺類ばかりになっていませんか?こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です! 暑い日が続いていますが、しっかり食事は摂れていますか? この時期になると、 「暑くて食欲が出ない」「お昼はそうめんだけ」「さっぱりしたものばかり食べている」 そんな…
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博多マルイ店お盆休みで生活リズム、乱れていませんか?# お盆休みで生活リズム、乱れていませんか? こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です! お盆休み、ゆっくり過ごせましたか? この時期は、帰省や旅行、外食などで普段とは違った生活になりやすいですよね。 「休ん…
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博多マルイ店糸島の海でバーベキューしてきました!こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! 先日の休日、友人たちと糸島の海へバーベキューに行ってきました。 ■ 潮風の中で食べるご飯は格別でした 天気にも恵まれて、目の前には青い海。 炭火で肉や野…
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博多マルイ店はかた夏まつりは今日から開催!こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! 今日から「はかた夏まつり」が始まりましたね。 会場はなんと、博多駅前広場です。 ■ 仕事帰りにそのまま立ち寄れます 開催は8月16日までの13日間、夕方…
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博多マルイ店夏バテを防ぐために、今こそ食事を見直しませんか?こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です! 毎日暑い日が続いていますね。「暑くて食欲が出ない…」「食後のアイスや、冷たいジュースが増えてきた」そんな日が増えていませんか? 実は、夏のだるさや疲れが抜けにくい原…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか?2こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です! 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために!こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか? で…
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博多マルイ店博多の夏、博多祇園山笠!こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです! 7月に入り、いよいよ博多祇園山笠の季節がやってきましたね。 ■ 山笠のエネルギーに驚きました 正直に言うと、私は博多に来るまでこのお祭りを知りませんでし…
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博多マルイ店夏野菜を食べる人ほど夏を楽しめる理由こんにちは!エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です! 暑さが続くこの時期は、「食欲がないからそうめんだけで済ませてしまう」「冷たいものばかり食べてしまう」という日が増えていませんか?手軽ではありますが、その食生活が続く…