-
京橋店ファミマで買えるおすすめランチ
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日はファミマで買えるおすすめランチについてお話しします👍✨ たんぱく質が摂れる!豚しゃぶおろしパスタサラダ 216カロリー たんぱく質12.9 脂質4.5 減量中パスタが食…
-
なんばスカイオ店エクササイズコーチのプロテインバー紹介🍓🍫
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、エクササイズコーチ プロテインバーついてご紹介させていただきます😊 カロリー148㎉ タンパク質10.8 脂質7.5 炭水化物10.0となります😁 お腹…
-
東梅田店無料体験について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は「無料体験」についてお話しします!! 当店では初めてエクササイズコーチをご利用される方にのみ、無料体験を実施しております🔥🔥 お時間を90分ほど頂戴し、店舗の雰囲気…
-
堺東店夏バテ予防☀️
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は夏バテ対策をご紹介致します🤭 最近とても暑いですが、こういった日が続くと【疲れが取れない・だるい・食欲が湧かない】と言った不調が起こりがちです😢 いわゆる【夏バテ】です…
-
堺東店
こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です!! 本日は先月に続き、【モチベーションの上げ方について】菱垣verです😌❤️🔥 私のモチベーションを維持する方法は、 ✅好きな水着をカッコ良く着こなす ✅スマホの待ち受けを好…
-
天王寺店7月のキャンペーンについて
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🌈 本日は7月キャンペーンについてご案内します👏👏 内容 体験当日入会をしますと・・・ ⭐️⭐️入会金無料 19800円→0円⭐️⭐️ とてもお得なキャンペーンになっておりま…
-
豊中店おススメの飲み物
こんにちは! エクササイズコーチ豊中店です⭐ 本日は、おススメの飲み物紹介です🧃 水分は体の約60%を占めるため、体にとってとても重要なものになります💧 1つ目は、『むぎ茶』🍵 むぎ茶の特徴は、ノンカフェインでミネラルが…
-
京橋店コンビニおすすめランチ ローソン編
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日はローソンで買えるおすすめのランチを紹介します ① 食物繊維が摂れる枝豆と塩昆布のおにぎり 糖質だけでなく食物繊維が摂れるのでおすすめのおにぎりです ② たん…
-
東梅田店オートミールについて
こんにちは😊 エクササイズコーチ 東梅田店です🌞 今回は、オートミールについてです🏃♀️ オートミールとは、オーツ麦(えん麦)の 外皮を残したまま加工されている物になります🌾 外皮に栄養もたっぷり含まれてます✨ 玄米も…
-
なんばスカイオ店コーチオススメ!塩分控えめドライカレー🍛✨
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😉🙌 本日は、コーチおすすめの料理の”塩分控えめドライカレー”をご紹介🍛🇮🇳 ◉材料(2人分) ✔︎鶏ひき肉…100g ✔︎玉葱…半分 ✔︎木綿…
関連記事
-
京橋店ファミマで買えるおすすめランチ
こんにちは🙌 エクササイズコーチ京橋店です❗ 今日はファミマで買えるおすすめランチについてお話しします👍✨ たんぱく質が摂れる!豚しゃぶおろしパスタサラダ 216カロリー たんぱく質12.9 脂質4.5 減量中パスタが食…
-
なんばスカイオ店エクササイズコーチのプロテインバー紹介🍓🍫
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 今回は、エクササイズコーチ プロテインバーついてご紹介させていただきます😊 カロリー148㎉ タンパク質10.8 脂質7.5 炭水化物10.0となります😁 お腹…
-
東梅田店無料体験について
こんにちは🌞 エクササイズコーチ東梅田店です🦄🌿 本日は「無料体験」についてお話しします!! 当店では初めてエクササイズコーチをご利用される方にのみ、無料体験を実施しております🔥🔥 お時間を90分ほど頂戴し、店舗の雰囲気…
-
堺東店夏バテ予防☀️
こんにちは! エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は夏バテ対策をご紹介致します🤭 最近とても暑いですが、こういった日が続くと【疲れが取れない・だるい・食欲が湧かない】と言った不調が起こりがちです😢 いわゆる【夏バテ】です…
-
堺東店
こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です!! 本日は先月に続き、【モチベーションの上げ方について】菱垣verです😌❤️🔥 私のモチベーションを維持する方法は、 ✅好きな水着をカッコ良く着こなす ✅スマホの待ち受けを好…
-
天王寺店7月のキャンペーンについて
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です🌈 本日は7月キャンペーンについてご案内します👏👏 内容 体験当日入会をしますと・・・ ⭐️⭐️入会金無料 19800円→0円⭐️⭐️ とてもお得なキャンペーンになっておりま…
-
豊中店おススメの飲み物
こんにちは! エクササイズコーチ豊中店です⭐ 本日は、おススメの飲み物紹介です🧃 水分は体の約60%を占めるため、体にとってとても重要なものになります💧 1つ目は、『むぎ茶』🍵 むぎ茶の特徴は、ノンカフェインでミネラルが…
-
京橋店コンビニおすすめランチ ローソン編
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日はローソンで買えるおすすめのランチを紹介します ① 食物繊維が摂れる枝豆と塩昆布のおにぎり 糖質だけでなく食物繊維が摂れるのでおすすめのおにぎりです ② たん…
-
東梅田店オートミールについて
こんにちは😊 エクササイズコーチ 東梅田店です🌞 今回は、オートミールについてです🏃♀️ オートミールとは、オーツ麦(えん麦)の 外皮を残したまま加工されている物になります🌾 外皮に栄養もたっぷり含まれてます✨ 玄米も…
-
なんばスカイオ店コーチオススメ!塩分控えめドライカレー🍛✨
こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です😉🙌 本日は、コーチおすすめの料理の”塩分控えめドライカレー”をご紹介🍛🇮🇳 ◉材料(2人分) ✔︎鶏ひき肉…100g ✔︎玉葱…半分 ✔︎木綿…