エクササイズコーチブログ

こんにちはエクササイズコーチ東京駅店です！本日は、『エネルギー産生栄養素』についてのお話です！ ★エネルギー産生栄養素とは？ →食物中に含まれる体に必要な栄養素のうち、たんぱく質・脂質・炭…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！今回はマシントレーニングの特徴について紹介します。マシントレーニングとは、文字通り「マシン」を用いたトレーニングのことです。対してダンベルやバーベルを用いるのが「フリーウ…

こんにちはエクササイズコーチ赤羽店です😊 本日は【エナジードリンク】についてです。⚡️ エナジードリンクの効果✨ ・脂肪燃焼効果・集中力の向上などの効果が期待できます❗️ ですが、大量の糖質、カフェインの摂取するた…

エクササイズコーチプロテイン紹介😋 皆様こんにちは😎 今回はエクササイズコーチのプロテイン【チョコバナナ&ミルクティー】が在庫限りでの販売となりました😥 在庫が無くなり次第★販売終了★となりますので、是非店舗へ…

エクササイズコーチ川口店です！今回は夜にトレーニングすることのメリットについて紹介です✨ 【夜トレ】は日中仕事や活動をしている分、筋肉が温まった状態でトレーニングが出来ます🔥 また、夜に向けて日中にしっかりと食事をする…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です！本日は【新プロテインフレーバー紹介】です✨ 定期的に新フレーバーが発売されるECプロテインですが、今回は【ヨーグルト】味です❗️ 味の特徴としては、優しい甘さの中にスッキリ…

こんにちはエクササイズコーチ赤羽店です。😊 本日は【お客様紹介】です‼️ こちらのお客様は月6回コースのお客様です✨ モチベーションが高くいつも全力でトレーニングに励んで下さいます💪🏻✨ 無料体験も随時行っております…

こんにちは！エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！嬉しいお言葉を沢山頂いております🙇‍♂️ 他にも色々な声を頂いておりますので気になる方はGoogleのページをご確認ください✔️ …

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 実は今月【オリジナルプロテイン新フレーバー】が新たに追加されました✨🥳 現在発売されている5種類に加えて、新しくヨーグルト味が仲間入り🍦☺️ さっぱりとした味わい…

こんにちは🙇‍♀️ エクササイズコーチ溝の口です✨✨ 仕事やバイトで家に帰るのが夜遅くなって夜ご飯に何を食べればいいか悩んでる方がいると思います、、、💦 夜遅くに食べても太りずらい食事の紹介です🍽 ぜひ活用して、ストレス…