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四条烏丸店カウンセリングルーム?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? エクササイズコーチでは個室でコーチと1対1のカウンセリングを行います。 お客様の目標・悩み・不安などをお聞きし、目標達成に向けてお話させて頂きます✨ 無料体験も随時受け付…
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心斎橋店コーチ紹介?みなさんこんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です? 本日はコーチのご紹介です?♂️ 新城コーチ、藤川コーチ、西尾コーチが心斎橋店に加わりました！✨ 藤川コーチから?♂️ 「トレーニング…
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宇都宮店人工知能搭載マシン！！?こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 最近暖かくなってきましたが皆さん運動していますかー？！? ☆ ☆ エクササイズコーチの筋トレマシンは、マシンにひとりひとりに最適な負荷を、あなただけのプログラムで作り出して…
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大宮店お客様のご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はお客様のご紹介です? こちらのお客様?? 月に6回のコースで「お腹周りの引き締めと最終的に10kgの減量」が目標で通っていただいています‼️ 目標達成に向けて私達も全力…
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東梅田店お客様2ショット！こんにちは！ エクササイズコーチ梅田店です☺️ . こちらのお客様?♂️ . 8月から標準体重を目標にトレーニングして頂いています✨ . 8月からお食事の管理とトレーニングを実施されて25kgの減量に成功されています?…
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池袋東口店お客様紹介です?こんにちは！ エクササイズコーチ池袋店です? 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様? -５kgの減量を目標に元気に明るくトレーニングされています? エクササイズコーチは女性のお客様が多く、コーチも女性を希望することがで…
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宇都宮店宇都宮店のお客様紹介?✨こんばんは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 本日は、お客様のご紹介です? こちらのお客様? 身体をしっかりと引き締めて、美ボディを手に入れるために月8回コースで、トレーニングに励んでいます? 20分という驚異の短時…
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新宿東口店お客様のご紹介✨こんにちは? . . エクササイズコーチ新宿店です? . . こちらのお客様? . . . . 姉妹で月4回パートナーコースで通っていただいております? お姉様はボディメイク、妹様は体重を落とすことで、別々の目標ではあり…
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渋谷店お客様紹介こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です? . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、引き締めを目標に通って頂いています☝ . トレーニング中は毎回かなり真剣に頑張ってくれて日々目標に向けて全力でやっていただいて…
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池袋東口店グリッターという雑誌に紹介されましたこんにちは❗ エクササイズコーチ池袋店がグリッターという雑誌で紹介されました✨✨ エクササイズコーチは他にもテレビや雑誌、ネットなど多数の媒体のメディアで紹介していただいてる、大注目の最先端パーソナルジムで…
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三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
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池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
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柏店プロテインマロン味発売！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
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東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
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船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
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池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
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四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
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立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
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船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
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川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…