こんにちわ❗️エクササイズコーチ池袋店です❗️ こちらのお客様?‍♀️✨ 体の引き締め、肩凝り解消を目標にトレーニングされています? 食事とトレーニングの平行で順調に引き締まってきて、減量もしてきています??✨ エクササ…

こんにちは！? エクササイズコーチ渋谷店の皆川です！ 本日は、お客様の紹介です！！? こちらのお客様は、身体の引き締めと、体質改善のために、通っていただいています！?️‍♀️? お仕事などで忙しい中、20分という時間を活…

こんにちは☺ エクササイズコーチ大宮店です? * 本日は、低血糖についてご説明します? 皆さまの中にも､トレーニング中に頭痛が出たり､手先が痺れたりなどの経験があるかと思います? それは、筋トレでの血糖値の消費量に対して…

こんにちは? ☆ エクササイズコーチ宇都宮店です??? ☆ 宇都宮は本日は少し雪が降りましたね(雪)? ☆ 皆さん体調には気をつけてください? ☆ なるべく体調を崩さない方法が実はあります?? ☆ それは凄くシンプルです…

  こんにちは！エクササイズコーチ渋谷店です！本日はお客様の紹介です?? こちらのお客様?‍♀-5kgを目標に日々トレーニングやお食事を頑張ってくれています！ トレーニング中も真剣に取り組んでいただき目標達成に…

こんにちは? エクササイズコーチ 新宿店でございます!!! 寒く、乾燥した日が続きますが、ブームのインフルエンザになっていませんか？❄️早くもスギ、ヒノキ花粉で苦しんでいる方も、いらっしゃるみたいですね??みなさん、体調…

こんにちは??  エクササイズコーチ池袋店です❗ 本日はお得なお知らせをご紹介します? エクササイズコーチで入会されたお客様にご紹介カードをお渡ししています? 無料体験時にご持参頂くと、ご紹介者様にはご紹謝礼金、ご入会さ…

こんにちは? エクササイズコーチ梅田店です。 ダイエット中の皆さま！ ダイエットを行うにあたってとても大事な食事管理? 食べない減量で痩せてもリバウンドは必至? ダイエット中でも 質を意識すれば こんなにボリューム満点の…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? * 本日はコーチの紹介をさせていただきます? 12月から新たに茅原コーチが大宮店に加わりました。 身体がゴツい茅原コーチからのメッセージです? * 「これからもお客様の目標達…

こんにちは? 最近は特に寒いですね、、❄️ そんな中、エクササイズコーチでは暖かくお客様をお出迎えしています??? エクササイズコーチ宇都宮店です? ☆ ☆ 本日はカウンセリングルームをご紹介いたします?? ☆ ☆ こち…