こんにちは?✨ エクササイズコーチ渋谷店です‼ 本日は場所の紹介です? いちごフィエスタビルの7階です☺ 無料体験も随時行なっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい?? コーチ一同心待ちにしています?   低…

    こちらのお客様はインディヴィジュアル月6回コースに通われています?? 引き締めていくのを目標に通われています！ 「長期的に少しずつ変化が出ていけばいい。」と言われていましたが、 その言葉とは裏…

エクササイズコーチ梅田店です? こちらのお客様は筋肉量をアップさせて、男性らしい筋肉ラインを出していくためにトレーニングされています！? エクササイズコーチでは男性らしい筋肉ライン作りや、ダイエット、引き締めなどお客様の…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店でございます?? 急に寒くなってきましたが、体調は崩されていませんか?❓ 本日より、エクササイズコーチオリジナルプロテインが発売になりました✨ ホエイプロテインとソイプロテインを配合…

本日はレシピのご紹介です? ビビン麺(こんにゃく麺) 湯豆腐のえのき掛け なすのさっぱり煮 酢の物 この麺はこんにゃくを原料にしているので糖質が低く罪悪感なく麺を食べる事ができます?✨ 糖質を控えた食事をすると、便秘にな…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です(^^) 本日はマシンの紹介をします? みなさんは大腿四頭筋という筋肉をご存知でしょうか⁉ 全身の筋肉の中で最も強くて大きい筋肉なんです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ で…

こんにちは！? エクササイズコーチ四条烏丸店です? . こちらのお客様?‍♀️        心斎橋店に月8回コースで通っていただき、3ヶ月で98.4kgから82.03kgのマイナス16.37kgの減量に成功されました✌…

エクササイズコーチのマシンは他のジムとは違い、AIを導入している最新型のジムになります? お客様の筋力と可動域を測定し、お客様に完璧にマッチするワークアウトを処方します?‍♀️ セッションのたびに毎回毎秒、お客様の能力と…

こんにちは⭐ エクササイズコーチ新宿店です！ 本日はコーチの紹介です? 新宿店コーチは、明るく気さくなコーチばかりなので、食事やトレーニングに対する悩みも相談しやすい環境が整っております?✨ また、男性コーチ、女性コーチ…

こんにちは！ エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様? 目標は筋力アップで月8回コースで通って頂きトレーニングしていただいています。 トレーニングだけではなく筋力アップのためにお食事もタンパク質、脂質、炭水化物…