こんにちは エクササイズコーチ赤羽店です。😊 本日は【お客様紹介】です‼️ こちらのお客様は月6回コースのお客様です✨ モチベーションが高く いつも全力でトレーニングに励んで下さいます💪🏻✨ 無料体験も随時行っております…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日はお客様から頂いた口コミをご紹介します！ 嬉しいお言葉を沢山頂いております🙇‍♂️ 他にも色々な声を頂いておりますので気になる方はGoogleのページをご確認ください✔️ …

こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 実は今月【オリジナルプロテイン新フレーバー】が新たに追加されました✨🥳 現在発売されている5種類に加えて、新しくヨーグルト味が仲間入り🍦☺️ さっぱりとした味わい…

こんにちは🙇‍♀️ エクササイズコーチ溝の口です✨✨ 仕事やバイトで家に帰るのが夜遅くなって夜ご飯に何を食べればいいか悩んでる方がいると思います、、、💦 夜遅くに食べても太りずらい食事の紹介です🍽 ぜひ活用して、ストレス…

こんにちは！ 今回は腹筋のマシンについてお伝えしていきます👋 ダイエットを始める時に一番気になるのは【お腹】‼️ という方も多いのではないでしょうか？ このマシンは【お腹の引き締め】に効果的ですよ🙆‍♀️ 見た目は地味で…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻‍♀️ 本日は『EAAとは！？』です😺 EAAとは何か？ たんぱく質の中のアミノ酸のうち、「必須アミノ酸」全9種の事を指します。 必須アミノ酸は、体の中で生成することが出来な…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😊 スポーツの秋いかがお過ごしでしょうか❕！ 本日は10月29日（日）に行うイベントについてのお知らせです。 『秋のプチ体力測定』 時間：11：00〜19：00 場所：HOOP…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💪 本日は新体制のご紹介です🎊 10月から新たに増田コーチが店長となりました！ 石垣コーチ、川崎コーチに加えて女性のサポートのコーチも付きますので女性のお客様もご安心ください💁…

今回は7カ月に及ぶ減量が明けたコーチのご飯紹介です😁 ★とある日のお弁当★ 【内容】 ・低温調理した鶏むね肉（ねぎ塩味） ・白米（カリカリ梅入り） お弁当は2食分持ってきていて、もう1食あります💪 シンプルイズベスト❗ …

こんにちは😊✨ エクササイズコーチ京橋店です💪 本日は京橋店に最近入荷した、プロテインの新フレーバーのご紹介です🥛✨ 味は「ヨーグルト味」になります！ 低糖質低脂質高タンパク質な上に すっきりとした甘みがありデザートや朝…