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こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です🌻 現在、デイプランで通われている方に朗報です⭐ 7/1よりデイプランの利用可能時間が変更となります🍀 変更前：12:00～17:00（最終受付16:30） 変更後：オープン～1…

こんにちは🌻 エクササイズコーチ池袋東口店です💕 本日は★糖質制限★についてお伝えします！ 糖質制限のメカニズムをご説明します🌟 糖質は、血糖値を急激に上昇させる働きがありますが、血糖を一定の濃度に保つために”インスリン…

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こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です🏋️‍♀️ 今回は、新発売のソイプロテイン 「黒糖きなこ味」を紹介します🏃‍♂️ エクササイズコーチでは初めて、ソイプロテイン100%を発売しました‼️ ソイプロテインの特徴 …

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