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リンクス梅田店コーチの休日-コストコ買い物編-
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店 水野です🙋🏽♀️ 今回はコーチの休日をご紹介! 私はよく休日にコストコに買い物に行きます🌟 大容量でいろんなものが売られているので見てるだけでも楽しいです🥳 そんなコスト…
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名古屋駅店★コーチ紹介★
こんにちは エクササイズコーチ 名古屋駅店 です! 本日はコーチ紹介です! 新しく入りました石川コーチです️ 〜コーチから一言〜 はじめまして石川です! 趣味はカラオケと音楽鑑賞です 体を動かす事も好きで、合気道、陸上、…
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なんばスカイオ店お客様紹介
こんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🔥 今回は【お客様紹介】です❕❕😲 こちらのお客様はインディヴィジュアル(6回)のコースで通って下さっています💪 腹筋割る・運動習慣・下半身強化を目的で頑張っています🔥 …
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広島店コースについて
. こんにちは😆 エクササイズコーチ広島店です💝 . 本日はコースについてです🏋️♀️ . エクササイズコーチでは大きく分けて2つのコースがございます✌🏻 . お一人で通うインディヴィジュアルコース👀 こちらはコーチと…
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天王寺店ブロッコリーの効果💚🥦
こんにちは☀️ エクササイズコーチ天王寺店です🤲🏻 本日は【ブロッコリーの効果】についてご紹介💁🏻♀️ ブロッコリーには、様々な栄養素が含まれているのをご存じですか?🤔 ・βカロテン ・ビタミンC ・食物繊維 ・カリウ…
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堺東店トレーニングジムの選び方‼️
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です🐣✨ 本日はトレーニングジムの選び方をご紹介します‼️🌟 『よし‼️運動を始めよう‼️😏』と思ったとしても、数あるジムの中でどれを選べばいいの❓🤨と思ったことはありませんか😎 …
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銀座店有酸素運動の効率的な取り入れ方
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💁🏻♀️ 本日は『効率のいい有酸素運動の取り入れ方』について👟 ★有酸素運動★もウォーキングやランニング、たくさんの種類がありますが ≪息が上がりそうで上がらないくらい…
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新宿西口店オートミールダイエット
こんにちは💨エクササイズコーチです💪 今回は【オートミールダイエット】に関してです。 ご飯などの主食の代わりとして食べられていますが、食物繊維が豊富に含まれており栄養価が高く、低カロリーで水分で膨らむので少量でも満腹感が…
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新宿西口店3月キャンペーン
こんにちは😊エクササイズコーチです✨ 今回は、【3月キャンペーン】に関してです。 なんと❗❗3月限定で、お得なキャンペーンを実施しております 内容は・・・ ⭐月6回コースご契約で入会金半額⭐⭐月8回コースご契約で入会金0…
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北千住店月8回コースについて
こんにちは😃 エクササイズコーチ北千住店です🙌 本日は月8回コースについて紹介させていただきます💁🏻♀️ 月8回コースは、短期でダイエットしたい方や、本格的に筋力アップしたい方にオススメのコースとなります🏋️♂️ ト…