こんにちは エクササイズコーチ川口店です 今回はプルダウンという主に背中を鍛える種目のご紹介です 背中の筋肉は上半身の中でも大きい筋肉なので、 鍛えることで代謝アップにも繋がります 背中の筋肉を鍛えることにより、 男性で…

こんにちは? エクササイズコーチ浦安店です‼️ 本日は今月新発売の新フレーバーのプロテインです！?‍? 現在エクササイズコーチには、 抹茶、カフェオレ、ピーチ、ミックスフルーツ、ミルクティーの計5種のプロテインを販売して…

こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日はエクササイズコーチのプロテインに新しく加わった成分、 “グルタミン”と“イヌリン”についてご紹介致します！！   ☆グルタミン →アミノ酸の一種で、体内で不足…

こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はマシンの紹介です? こちらは上半身をメインに鍛えることが出来るマシンとなっております? 主には胸と二の腕を鍛えることができ、 バストアップや二の腕の引き締めなどの効果…

こんにちは? エクササイズコーチ銀座店です❤️❤️ 今回はマシンの紹介になります?️‍♂️ こちらのマシンはバックエクステンションと言います? 腰回りの筋肉を鍛える事が出来ます?‍♂️ 腰回りの筋肉を鍛える事により、腰痛…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はお客様のご紹介です‼ こちらのお客様は体の引き締め目的で月6回コースで通われています? お食事も少しずつ改善していただき、今ではスタッフも褒める食事内容となっ…

こんにちは エクササイズコーチ八重洲店です️ 本日は、プロテインについてお伝えします 筋肉の大切な栄養となる、★たんぱく質★を 手軽に効率よく摂取する為に作られた商品がプロテインです！ ・なんで必要？ たんぱく質は筋肉、…

エクササイズコーチ四条烏丸店です?✨ 本日はお客様のご紹介です?‍♀️? こちらのお客様は月8回コースで10月からエクササイズコーチにて マイナス6キロを目標にトレーニングを頑張って頂いております❣️ とても元気よくトレ…

こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です✨ 本日は背中を鍛えられるマシンの紹介です? こちらはROWという種目です?? 背中は身体の中でも足に続き、大きな筋肉が集まっています✎? 大きい筋肉を鍛えることにより効率的に…

こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日は、年末年始休業のお知らせです！ 2021年12月31日(金)〜2022年1月3日(月)はエクササイズコーチはお休みです また、今年ラストの営業時間は 12月30日(木…